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• 腰膝酸軟的原因

  腰膝酸軟表現(xiàn)為腰部，或者膝關(guān)節(jié)部位的酸軟無力，是中醫(yī)領(lǐng)域當(dāng)中，腎精虧損的一個癥狀。多數(shù)情況下，腰膝酸軟是由腎虛引起來的，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本，主骨深髓藏精，而腰是為腎之府，腎精虧虛，腰膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感覺。除了腎虛，會導(dǎo)致腰膝酸軟之外，其他的有一些原因，也可能導(dǎo)致腰膝酸軟，比如過度的勞累，膝關(guān)節(jié)受到損傷，骨質(zhì)疏松，還有女性的生理期等等，對于不明顯的原因引起的，腰膝酸軟，應(yīng)該首先到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。如果檢查排除，器質(zhì)性的病變，就可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理，給予通暢氣血、補(bǔ)腎益精、溫腎補(bǔ)脾的治療。在中成藥當(dāng)中脾腎雙補(bǔ)的，典型的中成藥就是固精補(bǔ)腎丸，對脾腎虛寒引起的食減神疲，腰膝酸軟等癥狀，有較好的治療效果。除了用藥治療之外，平時在生活當(dāng)中也要注意，不要太勞累，避免腰部還有膝蓋等部位，長時間的受力，平時可以多吃些，含鈣量比較高的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果長期服用藥物，身體的癥狀沒有得到改善，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，看看有沒有別的原因，在用藥期間的話要少飲酒，不要吃油膩的食物。

  

  01:59
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-01-06 6604次

• 常見的關(guān)節(jié)勞損有哪些

  下面給大家介紹一下，常見的關(guān)節(jié)勞損，關(guān)節(jié)是活動當(dāng)中，所必須需要使用的，這么一個結(jié)構(gòu)，那么分為上肢下肢，上肢的關(guān)節(jié)勞損，常見是肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)以及指間關(guān)節(jié)，那么這些關(guān)節(jié)的活動，都是因?yàn)槿粘Ｉ町?dāng)中，過度的使力用勁，比如說干家務(wù)活多，搬重東西多，比如用電腦或者手機(jī)，常常會引起這些關(guān)節(jié)的勞損，那么常見的疾病就是腱鞘炎，扳機(jī)指網(wǎng)球肘，以及肩周炎等，對于這些疾病輕的患者來講，我們主要是通過改變，讓患者改變，他的不良的生活方式，以及勞動的方式，或者是使用一些消炎藥，讓病人注意休息，那么就能夠得到痊愈。如果對一些嚴(yán)重的病人，可以通過一些封閉，甚至于需要手術(shù)，去進(jìn)行一些治療，那么對于下肢來講，主要是髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)，以及踝關(guān)節(jié)等，這些關(guān)節(jié)，主要是在日常生活當(dāng)中，過度的去走路，跑啊跳啊爬樓爬山，以及蹲起所造成的關(guān)節(jié)磨損，對于輕的患者同樣也是，我們要讓他，改變這種不良的運(yùn)動的方式，比如說像糖尿病的病人，我們要讓他通過，一些非負(fù)重的，一些運(yùn)動方法去鍛煉，而不能通過光單純?nèi)プ呗?，去控制血糖，對于輕的病人來講，讓他休息然后外用藥，甚至于藥物的注射，可以緩解癥狀或者是治愈，那么對于嚴(yán)重的患者來講，如果出現(xiàn)了，關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)的損害，那么就可能，需要通過手術(shù)的方法，去徹底解決，那么去緩解疼痛，去改善功能，所以也希望廣大朋友，在日常的勞動，和運(yùn)動的過程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的關(guān)節(jié)。

  

  02:26
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 8018次

• 腰肌有勞損的治療
  腰肌勞損患者通常是由于久坐久站和長時間運(yùn)動等引起的腰背部肌肉損傷，患者可以采用保守治療的方法。比如口服西樂葆、依托考昔片等消炎止痛藥物，肌肉痙攣者可以口服復(fù)方氯唑沙宗片、乙哌立松片等可以松解肌肉。痛點(diǎn)明顯的位置可以外用扶他林或雪山金羅漢止痛涂膜劑，具有活血通絡(luò)、消炎鎮(zhèn)痛的功效，而局部的理療、針灸，推拿按摩以及運(yùn)動鍛煉等，也會有一定的幫助，可以放松肌肉，改善局部的循環(huán)?；颊咦陨硪惨⒁獗３终_的坐姿、站姿，避免長時間久坐，不要坐軟沙發(fā)、矮凳子，盡量睡硬板床，減少腰部的活動。必要時可以佩戴護(hù)腰，避免受風(fēng)著涼，以免腰肌勞損癥狀的加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-27 2153次

• 腰肌有勞損的表現(xiàn)
  腰肌有勞損其實(shí)就是腰肌勞損的意思，是常見的一種腰部的疾病，發(fā)生這種疾病以后典型的表現(xiàn)就是出現(xiàn)腰部痛，疼痛可以是慢性的，而且時間比較長，基本上多以酸痛為主。當(dāng)患者勞累過度的時候或者是長時間久坐，長時間久站以后，這種癥狀就會加重，但是當(dāng)患者休息了之后，這種疼痛的情況就可以減輕，但是出現(xiàn)了天氣的變化，患者的這種癥狀也是會加重的。另外還會引發(fā)患者出現(xiàn)腰部的僵硬或者是出現(xiàn)腰部的無力等表現(xiàn)。出現(xiàn)了腰肌勞損，建議患者及時的到醫(yī)院就診，查看一下嚴(yán)重的程度，采取合適的治療措施來治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-27 1254次

• 腰肌筋膜炎腰肌勞損怎么辦
  病情分析：患有腰肌筋膜炎，腰肌勞損，多是由于長期不良姿勢導(dǎo)致，造成局部軟組織有損傷，可以通過外貼活血化瘀的膏藥，局部熱敷理療儀烤電，針灸，艾灸等辦法進(jìn)行治療，都可以緩解臨床癥狀。意見建議：患有上述疾病的患者，平時就應(yīng)該加強(qiáng)休息，不能做彎腰負(fù)重活動，還要注意局部的保暖，可適當(dāng)帶上護(hù)腰，不要吹空調(diào)和風(fēng)扇，避免著涼引發(fā)癥狀發(fā)作。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-18 1102次

• 腰肌酸痛是什么原因
  病情分析：腰部肌肉出現(xiàn)了酸痛，有可能是局部受涼所引起的，尤其是在夏天過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，在夜間睡眠的時候，使用空調(diào)風(fēng)扇的時間非常長，就容易引起腰部的肌肉纖維過度的受到冷空氣的刺激，從而會導(dǎo)致局部肌肉收縮，形成局部酸痛。意見建議：長時間的進(jìn)行劇烈運(yùn)動，也會引起腰部的肌肉纖維過度收縮，也會導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，所以也會引起局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-11 1802次

• 腰肌有勞損的原因
  腰肌勞損的原因具體如下，腰部在急性扭傷過程中沒有及時得到處理，導(dǎo)致扭傷的部位出血和粘連，久而久之引起腰肌勞損；職業(yè)病或者長期使用到腰部活動的一類運(yùn)動中，導(dǎo)致常常發(fā)生腰部撕裂，引起腰肌勞損；日常生活中的一些不良姿勢，比如在坐位的時候，會使腰部肌肉過度緊張牽拉，牽拉過程中會讓腰部出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，血液循環(huán)會
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-14 1051次

• 腰肌有勞損有什么癥狀
  腰肌勞損是臨床上非常常見的一種疾病，又稱功能性腰痛，疾病的發(fā)生主要就是由于患者長期的腰部肌肉過度勞損，就會引得腰部肌肉筋膜或骨膜無菌性的炎癥，腰肌勞損的癥狀，可以說是多種多樣的，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 1168次