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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓患者在平常是可以飲用茶水,但是最好是以清淡為宜,一定要避免喝一些濃茶。像平常可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠茶,綠茶能夠起到降低血脂,鎮(zhèn)靜安神的作用,而且還可以預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展,降低冠心病的發(fā)生。

      還可以喝一些水果茶,比如像一些山楂茶,或者是喝一些花茶,像菊花茶,玫瑰花茶都可以。但是在平常也要注意,盡量的避免喝含有糖分比較多的一些飲料,比如像一些市面上含糖量比較高的一些山楂飲或者是一些橙汁。這些盡量的還是要減少飲用,以免造成糖分?jǐn)z入過多。再一個(gè)就是平常要適量喝水,飲食清淡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      以上內(nèi)容僅供參考

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