孕婦在懷孕期間可以適量的吃泡姜。在孕早期,泡姜可以緩解妊娠劇吐的反應(yīng),但一次性不能吃太多,因?yàn)樯獙儆谛晾钡氖澄?,過(guò)多食用可能會(huì)影響胃腸道的消化問(wèn)題。孕期飲食應(yīng)以清淡易消化為主,多吃高蛋白高維生素的食物,多吃新鮮蔬菜水果,少吃多餐,不要吃辛辣刺激類的食物,以免上火,可能會(huì)導(dǎo)致消化問(wèn)題。
此外,泡姜性熱,孕婦吃的話還可以預(yù)防感冒,可以祛寒發(fā)汗,如果著涼,受風(fēng)等引起了感冒、畏寒,可以適量的吃一些。