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• 腦血管病怎么調(diào)理

  首先腦血管病的調(diào)理包括很多方面，首先說一下飲食習(xí)慣，如果患有心腦血管病，建議要低鹽、低脂飲食，低脂飲食主要是為了降低動脈粥樣硬化的程度，低鹽飲食最主要是為了降低血壓，所以血壓跟低鹽飲食是有很大的關(guān)系。低脂飲食具體表現(xiàn)在不吃油炸的食品、動物內(nèi)臟、少喝肉湯。另外還建議患者多吃蔬菜、水果，包括谷類、蔬菜、各種各樣的水果，對于動脈粥樣硬化有一定的延緩作用。另外還要注意一下生活方式，要注意調(diào)節(jié)血壓、血糖；另外要多運(yùn)動，特別提倡有氧運(yùn)動；另外要建議患者減少熬夜，減少睡眠不足，減少情緒波動，因為情緒波動有可能會誘發(fā)出血性腦血管病。有氧運(yùn)動建議每日堅持活動一個小時以上。當(dāng)然還要注意一下危險因素的管控，一定要定期檢查有沒有三高，即高血壓、高脂血癥、高血糖，如果有則要及時的進(jìn)行治療。

  

  01:40
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-07-19 1532次

• 腦血管病怎么預(yù)防

  腦血管病的預(yù)防是一個非常重要的問題。因為我們知道預(yù)防工作做好了，我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防呢，第一，我們一定要定期的監(jiān)測我們的血壓、血糖和血脂，因為在門診，許多的老年人都不測血壓，說我沒有任何的癥狀，我也沒有不舒服，其實如果您測血壓的話，您就會發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二，如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險因素，一定要給予及時有效的治療，控制好我們的血壓，血脂，血糖的這些指標(biāo)，這樣我們才能很好地預(yù)防我們的腦血管病。

  

  01:05
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 1954次

• 心腦血管病怎么調(diào)理
  對于心腦血管疾病的患者來說，首先應(yīng)當(dāng)進(jìn)行飲食的調(diào)理，飲食的總原則是清淡飲食，以低鹽低脂低糖的飲食為主，平時注意增加膳食纖維的含量，纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，可以有效的預(yù)防心腦血管疾病?；颊咂綍r要多吃雜糧，海帶，蔬菜，水果等食物，另外可以多吃魚油和魚類食品，魚油可以調(diào)節(jié)血脂，防止動脈硬化。另外患者要注意多吃豆制品，比如豆腐，豆芽等食品，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。此外患者應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，戒煙戒酒，合理安排作息時間，要保持心情的舒暢，避免精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響。
  語音時長 01:17”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-22 2631次

• 心腦血管病要怎么調(diào)理
  心腦血管疾病的患者，首先應(yīng)該遵醫(yī)囑按時的口服藥物，定期的門診復(fù)查。患者生活中也應(yīng)該密切注意，飲食上應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，而且需要適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入，根據(jù)個人情況，適當(dāng)增加谷物雜糧以及深海魚類的攝取等。患者也應(yīng)該酌情飲水，參加一定的鍛煉，控制好體重，建議患者也需要戒煙限酒，或者戒煙戒酒?；颊咂剿匾惨⒁獗茱L(fēng)寒，調(diào)節(jié)好情志，不能生氣、著急上火等，否則對患者的病情都是非常不利?；颊咂剿匾矐?yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，不能熬夜。出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)以后，需要予以重視，盡早就醫(yī)。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-21 1375次

• 腦血管病怎么調(diào)理
  病情分析：腦血管疾病的患者需要綜合調(diào)理。首先需要保持心情舒暢，穩(wěn)定情緒，避免腦供血不足發(fā)作。適當(dāng)參加體育鍛煉，有利于改善腦供血。有肢體功能障礙者堅持康復(fù)訓(xùn)練。飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整非常重要，不要進(jìn)食含有膽固醇高的動物肥肉，油炸食品，多吃新鮮蔬菜水果，低鹽飲食有利于血壓，血脂的穩(wěn)定。意見建議：有心腦血管疾病的患者，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，常規(guī)服用藥物進(jìn)行治療。盡量保持血壓，血糖，血脂能在正常范圍之內(nèi)，避免加重病情，同時還要戒煙戒酒，適當(dāng)休息等。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-08-21 901次

• 怎么調(diào)理心腦血管病
  要想調(diào)理心腦血管疾病，首先第一點(diǎn)就是一定要改善以前不良的生活習(xí)慣，比如說，長期的不運(yùn)動、久坐、吸煙、飲酒、大吃大喝、暴飲暴食，這種情況非常容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。第二點(diǎn)一定要完善相關(guān)檢查，明確心腦血管疾病最一般的病理學(xué)類型，這樣從藥物方面進(jìn)行相關(guān)的治療和改善。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-02-05 1801次

• 心腦血管病怎么調(diào)理
  對于心腦血管疾病來說，要從日常的生活以及飲食上進(jìn)行調(diào)理，減少復(fù)發(fā)的幾率，首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免熬夜，避免賴床，飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽、低糖。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，還要適量的多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚類食品、大豆及其制品，可以起到調(diào)節(jié)血脂，防止動
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 心腦血管病如何調(diào)理
  對于心腦血管疾病如何調(diào)理來說，要根據(jù)病情選擇調(diào)理方案，比如說如果是急性的血栓形成，會造成相應(yīng)的腦組織或者心肌的缺血性壞死，對于這種情況的調(diào)理方法是應(yīng)遵醫(yī)囑按時服藥，把血壓、血脂、血糖等調(diào)到最佳的范圍內(nèi)，同時還要配合阿司匹林等抗血小板的藥物同
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-29 0次