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• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認(rèn)為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認(rèn)為，慢性腎炎是不應(yīng)該進行鍛煉的，但是我們認(rèn)為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內(nèi)的肌肉量，可以增加體質(zhì)，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴(yán)重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標(biāo)準(zhǔn)呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經(jīng)基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

  01:40
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 3959次

• 腦卒中如何分類

  腦卒中的分類，腦卒中分為缺血性腦卒中、出血性腦卒中和短暫性腦缺血發(fā)作，那么缺血性腦卒中，它主要的原因就是腦動脈的阻塞，那么出血性的腦卒中，它的原因就是腦動脈的破裂，短暫性腦缺血發(fā)作，它的原因就是腦動脈暫時性的阻塞，應(yīng)該來說在腦卒中中，80%-90%都是缺血性腦卒中，我們要知道，在一次腦卒中的過程中，每小時將近有1.2億個腦細胞會死亡，如果沒有經(jīng)過治療的，腦卒中的患者他每小時他的腦齡就是咱們大腦的年齡，是以每小時3.6歲的速度而增加，由此可以看出，我們對于腦卒中的患者，是越早進行治療，那么患者的恢復(fù)機會就會越大。

  

  01:15
  童晨光 副主任醫(yī)師北京中科西苑醫(yī)院

  2018-10-11 3698次

• 腦卒中后如何鍛煉
  對于腦卒中的患者來講積極的康復(fù)鍛煉是非常重要的。所以患者除了進行藥物治療之外也一定要進行積極鍛煉的。一般情況下是如下的鍛煉方式：第一，一定要在正規(guī)的康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行系統(tǒng)正確的康復(fù)訓(xùn)練。一開始主要是鍛煉核心肌群的，核心肌群訓(xùn)練好以后患者肢體的力量才會恢復(fù)的更快，并且在行走的時候步態(tài)才能夠更穩(wěn)，不會出現(xiàn)一些偏癱步態(tài)。第二，要進行偏癱肢體綜合訓(xùn)練的，這也非常的重要，包括力量，靈活性和平衡功能的訓(xùn)練。第三，日常的鍛煉方式主要提倡一些快走、慢跑、騎自行車，這些有氧運動對于腦卒中是有很好的幫助的。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-12 1760次

• 腦卒中病人如何康復(fù)鍛煉？
  急性期病人應(yīng)保持肢體功能位，進行關(guān)節(jié)肌肉被動活動。生命體征平穩(wěn)后，開始在床上、床邊、下床的主動訓(xùn)練，時間應(yīng)從每五到十分鐘開始，逐漸每次30到45分鐘，如無不適，可二到三次每天，不可過度用力或憋氣。失語者進行語言訓(xùn)練，建立康復(fù)治療程序?？祻?fù)治療程序的七個階段，包括床上正確體位，床上運動，做起訓(xùn)練，坐位平衡訓(xùn)練，站立平衡訓(xùn)練，步行訓(xùn)練，上下樓梯訓(xùn)練。床上體位放置監(jiān)測，臥位、頭向肩側(cè)位、頭向肩側(cè)臥位、膝蓋與床面成直角、肩前伸，腕、肘、指、各關(guān)節(jié)伸展，放于胸前的枕墊上，向頭頂放上舉約一百度?；紓?cè)下肢完全有枕頭支撐，髖自然屈曲，足不要內(nèi)翻，健側(cè)上肢自然屈曲放在胸腹前面，健側(cè)下肢平放在床上，輕度屈髖，伸髖屈膝。
  語音時長 1:47”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 2991次

• 腦卒中如何鍛煉
  病情分析：腦卒中的患者鍛煉方法如下：1，如果患者有下肢活動障礙，那么可以練習(xí)坐位，然后循序漸進練習(xí)站姿，當(dāng)坐姿和站姿都能夠正常進行，那么還可以練習(xí)慢慢走路，2，可以練習(xí)扶著輪椅站立，或者扶著欄桿站起來。這樣可以起到改善患者的肌肉力量的效果。意見建議：建議腦卒中的患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進行治療，治療期間，監(jiān)護人需要積極幫助患者進行康復(fù)訓(xùn)練，避免患者一直躺著。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-16 1102次

• 腦卒中后如何鍛煉
  病情分析：腦卒中后的具體鍛煉方案和方法需要根據(jù)患者腦卒中神經(jīng)功能缺損癥狀制定。肢體完全偏癱的患者早期主要是在床上做些被動運動，比如將偏癱肢體擺放至功能位，被動給患者做按摩、推拿運動，病人病情稍微好轉(zhuǎn)后可以在床上做橋式運動，最后進行坐、站、走等功能鍛煉。如果是語言功能障礙則進行發(fā)音和語言功能鍛煉，如果患者吞咽困難、飲水嗆咳則進行吞咽功能鍛煉，包括冰刺激、電刺激。意見建議：腦卒中的康復(fù)鍛煉在病情穩(wěn)定后24小時就可以啟動了，越早進行康復(fù)鍛煉效果越好，即使患者完全不能活動，也可以先進行床邊康復(fù)。腦卒中患者的康復(fù)治療效果在卒中后前半年恢復(fù)空間最大，建議患者把握最佳恢復(fù)抗空間，堅持專業(yè)鍛煉。
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-08-24 1701次

• 腦卒中如何預(yù)防
  腦卒中預(yù)防主要為危險因素的預(yù)防，通過早期改變不健康的生活行為，如吸煙、酗酒、生活不規(guī)律等，還要積極主動的控制各種致病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂等。通過這些從而達到使腦血管疾病不發(fā)生，或者推遲發(fā)病年齡的目的。腦卒中又稱為中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞而引起腦組
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-22 3448次

• 如何預(yù)防腦卒中
  一般可以通過治療基礎(chǔ)疾病、改善生活方式等方法預(yù)防腦卒中。腦卒中，俗稱中風(fēng)，是突發(fā)且進展迅速的腦缺血性或腦出血性疾病。高血壓、高血脂是誘發(fā)腦卒中的危險因素，如果存在這些基礎(chǔ)疾病，應(yīng)積極服藥治療，比如可以遵醫(yī)囑應(yīng)用馬來酸氨氯地平片、辛伐他汀片等
  李勝利 副主任醫(yī)師南通市第一人民醫(yī)院

  2023-09-08 0次