冠心病患者平時還是可以適當?shù)某砸恍﹫怨模遣荒軌虺缘暮芏?。吃太多,有可能會造成熱量和脂肪的攝入過多,導致肥胖,從而加重病情,適當?shù)某砸恍€是有利于身體健康的。
比如平常可以吃一些杏仁,杏仁含有豐富的脂肪油,能夠降低膽固醇,對防止心腦血管疾病有很好的作用。再一個就是西瓜子,西瓜子含有豐富的脂肪酸,維生素,蛋白質(zhì),以及鉀鐵鋅等礦物質(zhì),有利于身體的營養(yǎng)均衡,對于防止心血管疾病也是能起到輔助治療的效果。
再一個就是開心果,開心果營養(yǎng)也比較豐富,含有多種氨基酸,維生素,比較適合腦血管患者的食用。除了這些,還有腰果、核桃這些都比較不錯,都能夠吃,但是一定要注意適量。