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• 慢性腎臟病能預(yù)防嗎如何預(yù)防

  由于慢性腎臟病實際上與我們生活中的各種因素息息相關(guān)，所以慢性腎臟病重在預(yù)防。首先在飲食上要強(qiáng)調(diào)低鹽、低鈉飲食，強(qiáng)調(diào)避免大量高蛋白飲食，避免高熱量、高膽固醇、高嘌呤飲食。盡量控制體重，尤其要避免肥胖，要養(yǎng)成勤喝，定期排尿的習(xí)慣，不要憋尿。另外要定期鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗受一些感染影響的因素。另外對于我們有些人要盡量少用或者不要用一些沒有必要的所謂的保健品，更不能濫用藥。對一些高血壓、糖尿病患者，要嚴(yán)格地控制血壓，合理地控制血糖。對于一些使用慢性病需要長期服藥的，要定期監(jiān)測我們的肝腎功能。還是有最重要的一點，對于一些高危人群還是要養(yǎng)成定期去體檢的習(xí)慣，通過體檢來及早發(fā)現(xiàn)腎臟病及早預(yù)防腎臟病。

  

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  楊永紅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-07-18 2369次

• 男性不育和生活習(xí)慣有哪些關(guān)聯(lián)？

  應(yīng)該精子質(zhì)量差跟自身的生活方式，以及他的工作狀態(tài)、工作種類有很大的關(guān)系，比如在臨床上，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)炒菜的廚子、電焊工、煉鋼工人就是他的工作環(huán)境溫度超過體溫，像這樣的工作的話，對他精子的質(zhì)量有很大的影響，環(huán)境溫度提到精索靜脈曲張，會造成男性的不育，我們說男性的弱精癥。

  

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  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-04-28 1792次

• 慢性腎臟病病人良好的生活習(xí)慣有哪些
  要預(yù)防慢性腎臟病，必須是要有良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣主要包括：一，低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，飲食上要吃少鹽務(wù)暴食，多喝水不憋尿，食鹽攝入量過多可以增加腎臟負(fù)擔(dān)，一次吃過量的蛋白質(zhì)，代謝產(chǎn)生的尿酸及尿素氮會增加腎臟的工作量，充分飲水并隨時排尿可以避免泌尿系結(jié)石的發(fā)生。二，適量運動，避免勞累，注意休息，要堅持鍛煉身體控制體重，避免感冒戒煙禁止酗酒。三，預(yù)防感冒，盡量避免上呼吸道感染和腸道感染。四，慎用各類可能的具有腎毒性的藥物包括成分不明的中草藥和保健品。五，保持良好的心態(tài)。
  語音時長 1:30”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-25 1549次

• ?慢性便秘患者生活習(xí)慣注意哪些
  ?便秘是我們臨床上一種非常常見的疾病，而對于此類患者可能會產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，因此對于慢性便秘患者，我們首先要減輕患者的心理不安和恐懼，予以安慰和鼓勵使其樹立康復(fù)的信心。飲食方面要多飲開水，每日晨起可飲一杯溫開水以濕滑腸道。如沒有飲水的禁忌，我們每天至少應(yīng)攝入兩千毫升液體。多吃富含纖維素的食物如麥類、豆類、薯類、蔬菜和水果等。培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣，即使沒有便意，也應(yīng)堅持定時去廁所蹲十分鐘左右，日久即可建立定時排便的習(xí)慣。直到患者做出適當(dāng)?shù)倪\動如腹部按摩、練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運動等都很有效。
  語音時長 1:26”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 1176次

• 白癜風(fēng)患者應(yīng)避免哪些生活習(xí)慣
  病情分析：白癜風(fēng)患者要避免的生活習(xí)慣如下：首先患者要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免長期的日光暴曬。其次白癜風(fēng)患者要避免吃容易致敏的食物，包括生蔥、生姜、生蒜、魚、蝦、蟹、白酒等。同時白癜風(fēng)患者還要避免盲目的停藥，以免不足量的用藥導(dǎo)致白斑反復(fù)發(fā)作。意見建議：患了白癜風(fēng)后飲食上可以多吃一些黑色食物，包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)黑色素的生成，對于白斑的復(fù)色有一定的好處。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-01-02 801次

• 慢性腎臟病包含哪些疾病
  慢性腎臟疾病包括很多種類型。比如說慢性腎小球腎炎，糖尿病高血壓引起的血尿蛋白尿等等。還有一些系統(tǒng)性疾病引起的腎臟方面的損害，常見的風(fēng)濕免疫方面的疾病，比如說系統(tǒng)性紅斑狼瘡，干燥綜合癥等等。需要明確疾病的情況以后再選擇藥物。
  任靜靜 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-19 2102次

• 慢性腎臟病病因
  慢性腎臟病病因可能是糖尿病、高血壓、腎結(jié)石等原因?qū)е碌?，可以通過服用藥物的方式治療，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。1、糖尿?。河捎诓粣圻\動以及長期食用高糖、油膩類等食物，導(dǎo)致血糖含量增高，會影響腎小球的高濾過功能，使腎小球硬化，從而引發(fā)
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-06-14 0次

• 引起失眠的生活習(xí)慣有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸煙對睡眠的影響，疲倦的時候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果說是夜間多數(shù)人久久不能入睡，這是因為茶和咖啡當(dāng)中還有咖啡因，茶葉當(dāng)中含有1%到5%，咖啡當(dāng)中還有1%到2%，咖啡因是個中樞興奮性的生物，很容易突破，從大腦皮層的興奮過程刺激腦的一個過程，這個一次攝入只要超過0.25克，就可
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 135次