胃炎的患者是可以適量吃堅(jiān)果的,但是不宜過(guò)多。因?yàn)閳?jiān)果類的食品也是屬于比較難消化的食物,多吃會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),不利于胃炎的恢復(fù)。
胃炎的病人平時(shí)可以吃新鮮的蔬菜、新鮮的水果、鮮榨果汁、低脂牛奶、面條、稀飯、瘦肉、魚肉、雞蛋等等食物。不要吃辛辣刺激的、過(guò)涼的、腌制的、油炸類的、燒烤類的、非常油膩不容易消化吸收的食物。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒,少喝咖啡、濃茶、飲料等等食物。