有支氣管哮喘是可以跑步的,但是必須在哮喘控制良好的情況才能進(jìn)行跑步。實(shí)際上進(jìn)行跑步等適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)于哮喘的控制是有幫助的。
這些體育鍛煉可能會(huì)降低氣道的高反應(yīng),減少哮喘的急性發(fā)作,所以支氣管哮喘在控制良好的情況下,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,包括跑步的運(yùn)動(dòng)。
但是需要注意的是患者不能突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng),跑步也要從慢到快循序漸進(jìn);而且患者在進(jìn)行跑步之前,還可以考慮吸入一些短效的支氣管擴(kuò)張劑,預(yù)防哮喘的發(fā)作。另外還需要注意,避免在寒冷的空氣下或者霧霾的天氣下進(jìn)行跑步。