問支氣管哮喘能跑步嗎
病情描述:
支氣管哮喘能跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
支氣管哮喘的患者如果在疾病平穩(wěn)期是可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的,但是應(yīng)當(dāng)以慢跑為主,不可進(jìn)行快跑。如果患者在疾病發(fā)作期,是不可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的。
意見建議:
建議支氣管哮喘的患者,要根據(jù)自身的情況進(jìn)行適合自己的體育鍛煉,比如游泳、慢跑、打太極拳等,不可進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),比如爬山、踢足球等。同時(shí)要清淡飲食,忌煙忌酒。遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化的藥物治療。
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支氣管哮喘治療支氣管哮喘,它是一個(gè)不能根治的疾病,但是通過用藥,可以控制它的癥狀發(fā)作,所以說治療支氣管的藥物,向來(lái)分為兩大類,一個(gè)是控制藥物,一個(gè)是緩解藥物,所謂的控制藥物,就是通過每天規(guī)律的用藥,來(lái)達(dá)到這個(gè)哮喘不能發(fā)作的目的,常用的這個(gè)控制藥物,包括支氣管舒張劑和吸入激素的合劑,支氣管舒張劑包括β2受體激動(dòng)劑,還有這個(gè)抗膽堿能的藥物,還有緩釋茶堿片還有這個(gè)白三烯抑制劑,這些都是屬于控制藥物,另外一類就是緩解藥物,緩解藥物指的是,就是說可以用藥以后,隨時(shí)能夠緩解癥狀的,快速緩解癥狀的藥物,這一類的藥物就是說常用的,也是有霧化吸入的激素,還有就是叫短效的支氣管舒張劑,包括比如說,醫(yī)學(xué)上叫SAMA,就是叫短效β2受體激動(dòng)劑,和SAMA,叫短效的抗膽堿能的藥物,另外還有這個(gè)茶堿片,這都屬于緩解藥物。01:53
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支氣管哮喘咳嗽這個(gè)問題你問得很有意思,為什么說你很有意思呢,我的認(rèn)為就是說,是支氣管哮喘他就有咳嗽,他就有喘,但有些支氣管哮喘,比如咳嗽變異性哮喘,它只表現(xiàn)為咳嗽,什么原因呢,他可以過敏,他可以聞了異味,可以有空氣污染,霧霾來(lái)了他就咳嗽加重,聞著異味了,油煙、煙味、香水等等異味的刺激,寒冷,他都會(huì)咳嗽加重。00:50
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支氣管哮喘能跑步嗎支氣管哮喘急性發(fā)作期出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘,呼吸困難時(shí),這個(gè)時(shí)候是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),跑步是不允許的。否則會(huì)加重患者胸悶、氣喘的癥狀,不利于病情的好轉(zhuǎn)。如果支氣管哮喘,病情比較穩(wěn)定,沒有明顯的咳嗽、胸悶、氣喘,呼吸困難,這時(shí)候可以進(jìn)行適度的體育鍛煉,但要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。多曬太陽(yáng),勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,有牛奶、牛肉、瘦肉、魚肉,提高身體的抵抗能力,抵抗力增強(qiáng)了,支氣管哮喘也會(huì)減少發(fā)作次數(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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有支氣管哮喘能跑步嗎有支氣管哮喘是可以跑步的,但是必須在哮喘控制良好的情況才能進(jìn)行跑步。實(shí)際上進(jìn)行跑步等適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)于哮喘的控制是有幫助的。這些體育鍛煉可能會(huì)降低氣道的高反應(yīng),減少哮喘的急性發(fā)作,所以支氣管哮喘在控制良好的情況下,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,包括跑步的運(yùn)動(dòng)。但是需要注意的是患者不能突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng),跑步也要從慢到快循序漸進(jìn);而且患者在進(jìn)行跑步之前,還可以考慮吸入一些短效的支氣管擴(kuò)張劑,預(yù)防哮喘的發(fā)作。另外還需要注意,避免在寒冷的空氣下或者霧霾的天氣下進(jìn)行跑步。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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有支氣管哮喘能跑步嗎病情分析:支氣管哮喘的患者,如果在病情緩解期或者穩(wěn)定期,是可以進(jìn)行跑步的。但是應(yīng)當(dāng)以慢跑為主,不能進(jìn)行快跑運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘的發(fā)作。如果在疾病的急性發(fā)作期是不可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的。意見建議:建議支氣管哮喘的患者,應(yīng)當(dāng)要根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不要過于劇烈。同時(shí)要保證充足的休息,不要?jiǎng)诶邸?/div>支氣管哮喘能不能跑步病情分析:支氣管哮喘患者可以進(jìn)行適當(dāng)慢跑,但不建議進(jìn)行長(zhǎng)跑。支氣管哮喘患者的運(yùn)動(dòng)要在自身能夠承受的范圍之內(nèi)進(jìn)行,可以選擇舒緩的運(yùn)動(dòng),比如游泳,太極,瑜伽等等。不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)橛锌赡苷T發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘。意見建議:支氣管哮喘患者平常在生活中要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘梢蕴岣呱眢w的抵抗力,還要關(guān)注氣候的變化,在天氣變化的時(shí)候注意加衣,避免上呼吸道感染。支氣管哮喘能不能跑步支氣管哮喘的患者是可以跑步的,而且跑步可以增強(qiáng)病人的體質(zhì),有效的提高病人的抵抗力,能夠一定程度上預(yù)防感染,預(yù)防哮喘的反復(fù)發(fā)作。但是在跑步的時(shí)候,應(yīng)該注意以下幾方面的內(nèi)容:第一,支氣管哮喘的患者在跑步的時(shí)候,應(yīng)該提倡慢跑為主,不建議快跑。第二,支氣管哮喘的患者,在跑步的時(shí)候,應(yīng)該根據(jù)病人的病情,適量的支氣管擴(kuò)張能跑步嗎支氣管擴(kuò)張是能跑步的,跑步可以增加肺活量,增加心肺功能,養(yǎng)成易于燃脂的好體質(zhì),讓身材更緊致年輕,提高瘦身動(dòng)力。另外,跑步時(shí)需要注意場(chǎng)地。在環(huán)境比較好,空氣比較新鮮的地方跑步,可以獲得更好的效果。跑步過后會(huì)很累,切記千萬(wàn)不要立刻就喝水,不可以蹲下或躺下,應(yīng)做放松運(yùn)動(dòng),有利于減少疲勞。在沒有炎癥的時(shí)候,
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