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• 患有頸椎病飲食需要注意些什么呢？

  頸椎病的患者的話，飲食一般建議要清淡，不要吃一些生冷寒涼的食物，飲食要清淡易消化，特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡，不挑食，保證充足的營養(yǎng)，有助于病情的恢復(fù)，此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質(zhì)的患者，需要特殊遵醫(yī)囑，來注意飲食，有一些有骨質(zhì)疏松的老年患者，可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1616次

• 頸椎病治愈后要注意什么

  頸椎病治愈以后，首先從病因上來找到對策。首先如果是頸椎病開刀以后的治愈，比如脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病。這時候如果是打了內(nèi)固定的鋼板，我們在頸部的活動過程中，要稍微的比較謹慎一點，防止臨近節(jié)段的退變。如果是保守治療，或者是通過簡單的微創(chuàng)介入治療，治好的頸椎病，沒有打鋼板，而且周圍的結(jié)構(gòu)，沒有明顯的組織結(jié)構(gòu)的破壞，這些實際上主要加強頸背部肌肉的練習(xí)，然后適當(dāng)?shù)淖龆ㄆ诘?，頸部的牽伸和對抗的活動訓(xùn)練，就可以了。實際上沒有特別的要求，對于目前為止，脊髓型和神經(jīng)根型非常嚴重的頸椎病，大部分或者是百分之六七十，都可以進行微創(chuàng)治療。而微創(chuàng)治療以后，對人的活動的要求，是沒有特別的要求，可以正常的生活。

  

  01:32
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 2249次

• 頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意什么
  頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點：一、術(shù)后每隔2小時翻身一次，翻身時應(yīng)維持頭頸脊柱形成一條直線，不可扭轉(zhuǎn)，改換成平臥以及左右側(cè)臥位。二、離床活動時，頸部要給予頸托固定，并避免頸部強烈轉(zhuǎn)動。三、臥床時不用佩戴頸托，維持良好的睡姿，取側(cè)臥位或仰臥位時，頭頸部、胸腰部維持生理曲度，雙側(cè)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀態(tài)，翻身要成一條直線。四、術(shù)后一到兩周，可以進行四肢的肌力收縮和舒張活動，以及各關(guān)節(jié)的活動。五、維持正常的工作體位，要避免過于低頭，隔一段時間要調(diào)整頸部的姿勢，并適當(dāng)?shù)念i部活動，這有助于促進頸椎部的血液循環(huán)，加強局部的肌力從而達到維持頸椎穩(wěn)定的目的。
  語音時長 1:32”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 2152次

• 頸椎病需要注意什么
  頸椎病的病人需要注意以下幾個方面。1，避免頸椎受涼，因為受涼之后會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，時間長久之后會刺激到周圍的末梢神經(jīng)，出現(xiàn)明顯的疼痛以及活動不靈活的情況。2，要盡量選擇有靠背的座椅，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)一定要有支撐，頭略微后仰，避免經(jīng)常低頭看書，看報紙，看手機以及看電腦等，這些不良的姿勢改善之后頸肩背部的肌肉就能夠充分的處于放松狀態(tài)，這樣能夠有效地避免頸椎病的加重。3，可以用暖水袋進行熱敷，每天3到5次，每次20到30分鐘，來增加血液循環(huán)促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收。4，也可以用外敷活血化瘀，舒筋通絡(luò)的膏藥，來改善局部的循環(huán)，有助于頸椎病的恢復(fù)。
  語音時長 01:09”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 3718次

• 頸椎病術(shù)后需要注意什么
  病情分析：頸椎病術(shù)后要每120分鐘翻一次身，翻身時頭頸部保持直線，不能倒轉(zhuǎn)，下床時頸部應(yīng)固定在勁架上，避免頸部強烈旋轉(zhuǎn)。要進行適當(dāng)?shù)腻憻?，平時要加強四肢的功能鍛煉，并定期到醫(yī)院進行檢查。意見建議：要保持良好的睡眠狀態(tài)，睡覺時枕頭不可以過高或者過軟。飲食要以清淡為主，要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。不可以長時間保持同一個姿勢。
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-08-10 1101次

• 頸椎病術(shù)后要注意哪些
  病情分析：頸椎病做完手術(shù)以后，建議要選擇頸托佩戴三個月左右，避免頸部過度的活動，要注意頸椎部位的防寒保暖，避免煙酒刺激和飲食刺激。意見建議：頸椎病做完手術(shù)以后要少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)难a點鈣，盡量不要過度的下床活動，以休息為主。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 703次

• 頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意什么
  頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點：一、術(shù)后每隔2小時翻身一次，翻身時應(yīng)維持頭頸脊柱形成一條直線，不可扭轉(zhuǎn)，改換成平臥以及左右側(cè)臥位。二、離床活動時，頸部要給予頸托固定，并避免頸部強烈轉(zhuǎn)動。三、臥床時不用佩戴頸托，維持良好的睡姿，取側(cè)臥位或仰臥位時，頭頸部、胸腰部維持生理曲度，雙側(cè)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)呈屈曲
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 210次

• 頸椎病需要注意哪些事項
  對于頸椎病患者而言，日常生活中應(yīng)特別注意以下幾點，以減輕癥狀、防止病情進一步惡化。要糾正不良生活習(xí)慣。長時間伏案工作、低頭玩手機或躺在車上睡覺等，都會增加頸椎的負擔(dān)，導(dǎo)致慢性損傷。因此，患者應(yīng)盡量避免這些不良姿勢，定時起身活動，以緩解頸部壓
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次