部分研究認為吃花生有降壓的作用,但不推薦用這樣的方法來降壓。目前治療高血壓的主流還是規(guī)律的服用降壓藥物,最常用的藥物包括硝苯地平控釋片,培哚普利叔丁胺片,氫氯噻嗪片,美托洛爾片等等。通過規(guī)律的服用藥物,將血壓控制在140/90mmHg以下,同時密切的監(jiān)測血壓情況,根據血壓的變化,及時調整藥物劑量,避免血壓過高或過低。
高血壓的患者應該適當運動,戒煙限酒,少吃油膩的食物,應該少吃一些過咸的食物,多吃一些富含鉀的食物。
以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療,一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。