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• 如何防中風(fēng)

  預(yù)防中風(fēng)我們主要還是需要知道，中風(fēng)的原因，中風(fēng)原因就是腦動(dòng)脈硬化，如何預(yù)防中風(fēng)，就是如何預(yù)防腦動(dòng)脈硬化，但是實(shí)際上腦動(dòng)脈硬化，是一個(gè)不可逆的過程，隨著年齡增長(zhǎng)它會(huì)慢慢加重，但是肯定有些因素，會(huì)加速它的出現(xiàn)。那就是比如說三高，高血壓、高血脂、高血糖，我們要預(yù)防中風(fēng)，首先要控制好三高，不讓它超過正確指標(biāo)，第二個(gè)預(yù)防中風(fēng)，我們還要改善血液循環(huán)，所以進(jìn)行補(bǔ)氣活血治療是必要的，然后適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，規(guī)律地飲食和作息。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3434次

• 原發(fā)病結(jié)石如何防復(fù)發(fā)

  就是看結(jié)石成分的情況了。有的結(jié)石不是跟代謝性疾病有關(guān)系的，如果跟代謝性疾病有關(guān)系就叫原發(fā)病。預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)，舉個(gè)例子，尿酸結(jié)石跟血里的尿酸多少有關(guān)系，尿酸要太高的話，有可能形成痛風(fēng)。所以像高尿酸血癥、痛風(fēng)、這樣的病人的話呢那就一定要治療原發(fā)病。這樣就能預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)所以總結(jié)起來就是：第一，要做到多喝水。第二，如果是代謝性疾病有關(guān)的話，要治療原發(fā)病來預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-04-12 2924次

• 如何防感冒
  想要預(yù)防感冒，首先就應(yīng)該要增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。比如說勤洗手，每天接觸的東西有很多，最容易接觸到病毒然后通過口鼻進(jìn)入身體，通過洗手，可以避免與病毒接觸。另外，要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，喝水能夠促進(jìn)身體新陳代謝，有助于尿液的形成排尿有助于排出體內(nèi)的毒素。另外，還應(yīng)該要注意患者室內(nèi)的空氣也要保持清新流通，溫濕度要適宜當(dāng)患者出現(xiàn)了鼻塞的癥狀，可以使用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔清潔衛(wèi)生，同時(shí)還能夠能夠殺死病毒。另外，還應(yīng)該要注意患者在天氣好的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡飲食多樣化
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-01 2461次

• 如何防便秘
  在日常生活中，對(duì)于便秘的防治，建議做好以下幾點(diǎn)：第一，在日常生活中，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維，特別多的蔬菜和水果，因?yàn)榭梢杂行У臐櫥c道，促進(jìn)糞便排出，對(duì)于預(yù)防便秘有一定幫助。第二，要積極的治療肛周疾病，特別是對(duì)于一些比較嚴(yán)重的痔瘡或者肛裂，一定要積極治療。因?yàn)檫@些疾病如果治療效果不理想，很容易導(dǎo)致便秘的形成。第三，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，過度勞累等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-27 801次

• 如何防痔瘡
  病情分析：如果要防止痔瘡出現(xiàn)癥狀的話，那么首先就是要保持生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，還有作息時(shí)間的規(guī)律，比如說一定要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，縮短排便的時(shí)間，同時(shí)也要避免疲勞和熬夜的發(fā)生。意見建議：痔瘡在出現(xiàn)癥狀以后，主要治療的方法還是以藥物的保守治療為主，可以使用復(fù)方荊芥熏洗劑進(jìn)行熏洗和坐浴，同時(shí)使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏進(jìn)行治療，同時(shí)口服邁之靈片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-12 401次

• 怎么防痔瘡
  病情分析：為防止痔瘡發(fā)生，平時(shí)生活中要合理飲食，多吃富含纖維素和維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘。保持肛周清潔衛(wèi)生，防止感染。多參加體育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做提肛鍛煉。意見建議：痔瘡是一種常見病，如果平時(shí)生活中出現(xiàn)了便血和脫出的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院肛腸科就診，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確是否患了痔瘡。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2020-12-13 301次

• 如何防感冒
  預(yù)防感冒首先要做好自身的防護(hù)，盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，另外不要吃生冷的食物。平時(shí)要加強(qiáng)自己的身體鍛煉，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如說短跑等，盡量避免去病菌比較多的地方，勤洗手。平時(shí)的生活中要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量做到早睡早起，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何防流感？
  流感是流感病毒或副流感病毒感染導(dǎo)致的急性上呼吸道感染疾病，臨床上常見于兒童，老年人，孕婦，合并多種疾病人群。臨床上常見于秋冬季節(jié)，如何預(yù)防流感應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。第一，加強(qiáng)鍛煉?？梢蕴岣邫C(jī)體的抵抗力，同時(shí)盡量不去人群密集的地方，保持室內(nèi)通風(fēng)。第二，均衡飲食，宜多食富含維生素c的蘋果，草莓等水果。第三，
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 319次