想要通腿部的經(jīng)絡(luò):
一,在日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,特別是避免長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中。再就是避免腿部過度受力的活動和外傷,以免導(dǎo)致腿部經(jīng)絡(luò)不通癥狀的加重。
二,在出現(xiàn)腿部經(jīng)絡(luò)不通時,可以應(yīng)用針灸,理療,熱敷,艾灸,拔罐等療法,來促進(jìn)腿部的血液循環(huán),以促進(jìn)腿部經(jīng)絡(luò)再通。必要時也可以應(yīng)用汗蒸,桑拿等療法,來促進(jìn)腿部經(jīng)絡(luò)再通。
三,在出現(xiàn)腿部明顯的經(jīng)絡(luò)不通癥狀以后,可以配合活血通絡(luò)的藥物來促進(jìn)腿部經(jīng)絡(luò)再痛,以緩解腿部經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。