得了痛風(fēng)是可以適當(dāng)少量吃菠菜的。雖然菠菜也含有一些飄零,但是相對(duì)比于動(dòng)物內(nèi)臟,肉類食物,海產(chǎn)品等,其嘌呤的含量是微乎其微的,所以患者并不用完全忌口,是可以少量吃一些的。而且菠菜也屬于新鮮的蔬菜,是一種綠葉蔬菜,也是含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值的,比如含有大量的膳食纖維以及多種維生素成分,還含有人體所必需的一些微量元素等等。
所以,適當(dāng)?shù)某圆げ藢?duì)身體也有一定的好處,可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,能夠潤腸通便,也能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能等等,所以可以適當(dāng)少量吃一些的。