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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動，適度運(yùn)動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981687次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當(dāng)中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運(yùn)動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護(hù)心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥?；蛘呤且恍┩话l(fā)高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4191次

• 腎炎血壓高咋辦
  腎炎的患者很容易出現(xiàn)高血壓，70-80%的腎炎的患者都會并發(fā)有高血壓，臨床上稱之為腎性高血壓，這種高血壓的特點(diǎn)是一般來說血壓會比較高而且比普通的高血壓更難以控制。對于腎炎的患者血壓高的情況來說需要控制好患者的血壓，也是治療腎炎的一個重要方面，可以減輕腎臟的損害，保護(hù)腎臟，如果患者血血肌酐程度升高不明顯，血肌酐低于256微摩爾每升。那這樣的患者這種腎性高血壓優(yōu)先選擇普利類或者沙坦類的降壓藥，這些降壓藥不但能夠降低血壓還能夠減輕腎小球類的高灌注、高壓力、高濾過的狀態(tài)，減少尿蛋白保護(hù)腎臟。如果患者血肌酐已經(jīng)很高，那這樣的患者可以選擇一些其他的降壓藥，比如鈣離子通道阻滯劑、利尿劑或者是β受體阻滯劑等等。
  語音時長 1:30”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-22 1694次

• 早上血壓高晚上正常
  這種情況的話肯定是你的血壓有問題，如果你早上血壓高，已經(jīng)超過了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，就說現(xiàn)在一般共用的高壓140，低壓90這個標(biāo)準(zhǔn)的話，你如果是有三次以上測的是這個情況，那你現(xiàn)在肯定就是一個高血壓患者。如果你說是早上血壓高，是稍微高，只是相對于下午來說血壓偏高的話，這個的話屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)閷τ谶@種正常人的話，它一天的血壓是一個波動水平，一般早上會偏高，下午和晚上血壓稍低一點(diǎn)，這屬于血壓的一個自然的波動規(guī)律。如果你的血壓早上的血壓超過了這個高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這個時候的話，你是需要進(jìn)行動態(tài)的監(jiān)測高血壓，必要的時候，你是需要進(jìn)行降壓藥物治療的。這個降壓藥物服用的時候像你這種情況的話，要每天早上起床以后最好在空腹服用一次降壓藥，這樣能很好的管理晨起的血壓，避免血壓在一天之中波動比較明顯。
  語音時長 1:34”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院

  2019-02-04 14594次

• 為什么早上血壓高
  病情分析：通常人體的血壓是呈雙杓型分布，即全天有兩個時段血壓是升高的，第一個是清晨時段，上午6－10點(diǎn)，為全天血壓最高的時段，另一個時段是下午4－8點(diǎn)，所以人在測量血壓時早晨的血壓是最高的。意見建議：有高血壓的人群平時做到低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過5g，加強(qiáng)運(yùn)動，可以進(jìn)行快走，慢跑，騎車，登山，游泳打太極拳等活動，戒煙戒酒，保證睡眠，保持心態(tài)平和。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-19 1603次

• 為什么早上容易血壓高
  病情分析：人體的血壓通常呈雙杓型樣分布，即清晨和下午時段血壓會自行上升，且清晨為全天血壓的峰值，所以通常早上時段血壓升高。也有一少部分人群是反杓型血壓，即夜間出現(xiàn)血壓升高，所以可以完善24小時動態(tài)血壓監(jiān)測去判斷血壓節(jié)律情況。意見建議：有高血壓的人群要做到低鹽飲食，每日的鹽攝入量不超過5g，肥胖的人群一定要減重，避免熬夜，避免情緒緊張焦慮。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-24 1202次

• 為什么早上血壓高
  早晨起床之后血壓高的原因有兩方面：一是早晨起床的時候交感神經(jīng)興奮，這種情況會導(dǎo)致血壓增高。二是早晨起床的時候是糖皮質(zhì)激素分泌的高峰，糖皮質(zhì)激素增高也會導(dǎo)致血壓高。所以對于高血壓的病人一般每天血壓有兩個高峰，一個是早晨起床的時候，另一個是到了下午5點(diǎn)到8點(diǎn)的時候，這兩個高峰值平時要注意監(jiān)測，看血壓的情
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 515次

• 早上血壓低晚上血壓高怎么回事
  早上血壓低晚上血壓高的情況也不用太擔(dān)心，如果出現(xiàn)了不舒適的癥狀還是需要及時的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。正常人還是高血壓的病人，血壓明顯的波動性，在日常的生活當(dāng)中會隨著睡眠和清醒，白天運(yùn)動和夜晚休息的更替，血壓也是有節(jié)律性的波動。正常的血壓在夜間兩點(diǎn)到三點(diǎn)時處于最低谷，凌晨血壓會急驟上升，白晝基本上相對處于
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 309次