在發(fā)生腰椎間盤突出以后,不治療是不能恢復(fù)的,因?yàn)檠甸g盤一旦出現(xiàn)了突出,是不會(huì)回納的,所以腰椎間盤突出癥狀容易在腰部受力,受涼以及外傷以后反復(fù)的發(fā)作。
所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后一定要積極的就診治療,以緩解腰椎間盤突出癥狀,特別是腰椎間盤突出情況比較重,引發(fā)了明顯的腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓以后,一定要就診行手術(shù)將突出的椎間盤摘除,以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓,以促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)。
在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),以減輕腰部受力,以避免腰椎間盤突出癥狀反復(fù)的發(fā)作。