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    1. 腰椎間盤(pán)突出這個(gè)疾病,它根本的原理就是不良的生活工作的方式以后,讓腰椎與腰椎之間的椎間盤(pán)長(zhǎng)期的受壓突出以后,壓迫到局部的神經(jīng)根,引起的相應(yīng)的腰腿痛的癥狀。

      拍手就僅僅是上肢的運(yùn)動(dòng),兩個(gè)手掌之間的拍擊的動(dòng)作,是沒(méi)有辦法緩解腰椎壓迫的。當(dāng)然散步的時(shí)候,輕輕的散步拍手也是一種鍛煉方式,這種鍛煉方式,也能讓腰肌得到一點(diǎn)鍛煉,久而久之有些人也是覺(jué)得腰部的疼痛是有緩解的,這也是有可能的,但是單純的拍手,能治椎間盤(pán)突出這個(gè)不太可能。

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