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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓的患者,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏幢舛沟模驗(yàn)槌猿幢舛共粫?huì)引起血壓升高,對(duì)于高血壓一般沒(méi)有太大的不良影響,扁豆是一種比較常見(jiàn)的蔬菜,營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,扁豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,而且扁豆所含的維生素微量元素也很豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍?,可以增?qiáng)人體的免疫力。

      除此之外,適當(dāng)?shù)某砸恍┏幢舛?,還能補(bǔ)充膳食纖維,調(diào)理胃腸道,促進(jìn)消化吸收,所以患有高血壓的患者,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏幢舛沟摹?/p>

      但注意炒扁豆的時(shí)候要盡量將扁豆炒熟,因?yàn)槿绻麤](méi)有炒熟的話,有可能含有一些有毒的成分,吃了不熟的炒扁豆,有可能會(huì)引起中毒。另外高血壓的患者要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,要做到清淡飲食。

      以上內(nèi)容僅供參考

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