懷孕期間是可以吃扁豆的,其實(shí)對(duì)于孕期飲食來講沒有什么可以吃或者是絕對(duì)不可以吃的,除了處方藥不能亂用外,別的食物適當(dāng)?shù)某孕┦强梢缘摹?/p>
每個(gè)孕婦的個(gè)體差異都是不同的,所以吃一些東西只要不要過量就可以,一定要注意好控制糖分和油脂的攝入,懷孕期間建議應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如說一些蘋果、獼猴桃、香蕉、葡萄、桃子這些都可以吃。
但是切記,桂圓、山楂這兩種東西屬于熱性的,尤其是山楂,在懷孕早期不要吃,它容易刺激子宮,引起子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),而且同時(shí)辣椒和螃蟹屬于寒性食物,這些食物也應(yīng)該少吃,平時(shí)注意按時(shí)做孕檢,平時(shí)多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物。