南瓜是普通蔬菜，所以吃南瓜不會導致腹脹，南瓜有補脾胃的作用，所以可以促進消化，南瓜味甘、性溫且富含維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等成分，可以加強腸胃蠕動，緩解便秘，所以南瓜是不可多得的常用蔬菜。
如果吃南瓜出現(xiàn)腹脹癥狀，一般有以下幾種可能：
首先涼吃南瓜粥會因為寒涼刺激腸胃引起腹脹，喝點熱水或熱敷肚子就會緩解。
脾胃虛弱的人吃南瓜的同時還吃了其他食物，比如油膩食物，雖然量并不多，但是也會影響消化而出現(xiàn)腹脹癥狀。
吃南瓜后不慎受涼，也會導致腹脹，總之吃南瓜不會導致腹脹。
吃南瓜肚子會脹氣嗎
夏文萍主治醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-12-18 11551次
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高成業(yè)
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-08-15 4720次
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02:00
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2021-07-19 28261次
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吃南瓜脹氣嗎適量吃南瓜一般不會脹氣，過多食用有脹氣的可能。南瓜味干性溫，含有的果膠，維生素，胡蘿卜素，膳食纖維等成分，可以加強胃腸蠕動，幫助食物消化。常吃南瓜是可以使大便通暢的，適量吃不會出現(xiàn)脹氣的情況，但是因為南瓜中含有較多的淀粉和纖維素，食用過多是有可能脹氣的。南瓜是富含淀粉的食物，食用過多導致攝入過多的淀粉，在經(jīng)腸道細菌的發(fā)酵之后會產(chǎn)生大量的氨氣，硫化氫，如果沒有及時排出去，就容易積蓄在腸道中，從而引起胃腸道的脹氣，南瓜也含有一定量的膳食纖維，纖維在胃，小腸中是不易被消化的，食用南瓜過多有可能會使得大量的纖維堆積在腸道中，腸道內(nèi)的氣體無法排出，就可能有脹氣的情況。語音時長 1:33”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 31169次
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吃蒸南瓜脹氣嗎吃蒸南瓜，少量吃一般不容易脹氣，如果多吃有可能會導致肚子脹氣，容易脹氣的食物還有蘿卜，紅薯，紫薯，芋頭，土豆，黃豆等等食物。脹氣的病人要少吃產(chǎn)氣的食物，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化，吸收，并且富含營養(yǎng)的食物。要注意飲食清淡，低鹽，低脂，少吃多餐，吃飯細嚼慢咽，一次性不要吃得過飽，不要吃辛辣、刺激的，過于堅硬、粗糙的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。平時不要久坐不動，要適當?shù)倪\動鍛煉，也能有效的促進胃腸蠕動促進消化，改善脹氣，還可以口服嗎丁啉，鹽酸伊托必利，莫沙必利等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化，改善脹氣。語音時長 01:15”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-12-18 4788次
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曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-02-24 601次
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懷孕肚子會脹氣嗎懷孕期間也是會有可能有脹氣的情況呢，這樣說明消化不良。如果出現(xiàn)了不舒適，就一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院去就診檢查一下。孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動。要注意嚴格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢，注意監(jiān)測胎動。飲食上要注意多樣化，粗細搭配。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-30 1901次
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吃南瓜肚子會脹氣嗎吃南瓜可能會導致肚子脹氣。南瓜富含膳食纖維，適量攝入有助于促進腸道蠕動，改善消化功能。但是，當膳食纖維攝入過量時，它可能在腸道內(nèi)被細菌發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，從而引發(fā)脹氣。特別是消化功能較弱的人群，如老年人、兒童或胃腸功能不佳者，更易受此影響。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 1120次
