一般當(dāng)人出現(xiàn)了腳內(nèi)側(cè)筋疼的癥狀時(shí),這往往大多都是由于長(zhǎng)期過(guò)度的行走以及劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是局部受涼受寒而引起了肌肉軟組織出現(xiàn)勞損而導(dǎo)致的疼痛癥狀。另外也與腳部的筋膜炎癥有一定的關(guān)系。
所以建議患者可以配合中醫(yī)的針灸,按摩以及推拿和熱敷等理療的方法來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)也可以服用活血化瘀類(lèi)的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。建議患者一定要多注意休息,避免局部著涼,過(guò)于受累。同時(shí)在飲食上不要吃辛辣刺激,油膩,寒涼的食物,必要時(shí)可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范有效的治療。