如果病人出現(xiàn)了足底中間部位的疼痛,特別是站立活動時(shí),出現(xiàn)疼痛明顯的加重。一是考慮跖底結(jié)膜炎,再就是考慮足弓韌帶出現(xiàn)的勞損性的炎癥,或者外傷后導(dǎo)致的水腫情況。
出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,可以熱敷燙洗一下。因?yàn)檫@種疼痛大多是無菌性炎癥刺激導(dǎo)致的,所以疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類的抗炎藥物,來緩解疼痛。
并且平時(shí)下地活動時(shí),要多穿厚底的軟鞋,運(yùn)動鞋最好,平時(shí)也要少做蹲起及跑跳活動,以免加重足底韌帶或者筋膜的受力,從而使受力加重以后,不利于癥狀的恢復(fù),以及癥狀恢復(fù)以后行跑跳的活動,使足底結(jié)膜炎或者韌帶炎復(fù)發(fā)的情況。