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為你推薦

• 骨性關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因，它有以下幾種。第一種就是先天因素，這個(gè)可能跟患者的基因相關(guān)，可能有一定的遺傳。比如說(shuō)他的父母，或者他的父輩，或者母輩那邊有這種類似的疾病造成膝關(guān)節(jié)的，這個(gè)軟骨的質(zhì)量性質(zhì)很差，造成后天的磨損。還有就是患者有畸形存在。比如說(shuō)，內(nèi)翻或者外翻畸形，骨性關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法主要就是圍繞患者的骨性關(guān)節(jié)炎的部位。比如說(shuō)，膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)周圍肌肉訓(xùn)練，比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)拿我們就要進(jìn)行股四頭肌的收縮訓(xùn)練、勾腳訓(xùn)練、靠墻靜蹲的訓(xùn)練，而髖關(guān)節(jié)我們就要進(jìn)行滯水抬高、側(cè)方抬腿跟后伸腿的訓(xùn)練，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)跟髖關(guān)節(jié)作為肌肉的力量，來(lái)達(dá)到穩(wěn)定關(guān)節(jié)、減少骨性關(guān)節(jié)炎癥狀發(fā)生的這種情況。

  

  01:10
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3180次

• 肩鎖關(guān)節(jié)脫位的分型

  肩鎖關(guān)節(jié)脫位，往往是由于外傷引起的，這種外傷往往是摔傷，這種脫位一旦發(fā)生之后，我們一般建議患者，最好要到醫(yī)院里面，拍一個(gè)X片，并且最好和對(duì)側(cè)做一個(gè)對(duì)照，看看你的肩鎖關(guān)節(jié)脫位，到底到了什么程度。我們一般現(xiàn)在喜歡用，肩鎖關(guān)節(jié)脫位的Rockwood分型方法，把它分為六種程度的脫位。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于1度到3度，也就是說(shuō)3度以內(nèi)的這種脫位，鎖骨遠(yuǎn)端上翹不是特別明顯，我們多數(shù)可以建議嘗試保守治療。如果經(jīng)過(guò)保守治療，三個(gè)月左右的時(shí)間，患者依然有比較明顯的癥狀，或者對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求非常高，這樣的病例，我們可以考慮手術(shù)治療。而對(duì)于4度和4度以上的，這種肩鎖關(guān)節(jié)脫位，我們多數(shù)會(huì)建議，直接采取手術(shù)治療的方式。

  

  01:22
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 37440次

• 肩鎖關(guān)節(jié)炎的癥狀
  肩鎖關(guān)節(jié)炎的癥狀會(huì)出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛，而且在病情活動(dòng)期的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)壓痛以及僵硬感，還可能會(huì)表現(xiàn)為活動(dòng)受限。尤其是肩關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，這種癥狀會(huì)更加明顯。而且患者還可能會(huì)出現(xiàn)夜間疼痛的癥狀，肩鎖關(guān)節(jié)主要是由于軟骨發(fā)生磨損而出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的炎癥，當(dāng)關(guān)節(jié)軟骨變得粗糙，骨間的滑動(dòng)不再順滑，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)炎癥的一些表現(xiàn)。主要是要注意休息，局部可以冷敷或者外敷膏藥緩解癥狀，也可以應(yīng)用非甾體抗炎藥治療，或者局部注射藥物都能達(dá)到一定的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-04 1997次

• 什么是肩鎖關(guān)節(jié)炎
  所謂的肩鎖關(guān)節(jié)炎，主要是肩鎖關(guān)節(jié)部位，過(guò)度的受力牽拉，就會(huì)引起肩鎖關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)韌帶勞損，并且會(huì)引起局部炎性水腫的情況。就會(huì)導(dǎo)致肩鎖關(guān)節(jié)部位有明顯的酸脹疼痛和壓痛的情況。并且在抬肩活動(dòng)或者是患側(cè)肢體提重物時(shí)，疼痛也會(huì)明顯的加重。所以又稱為肩鎖關(guān)節(jié)炎。一般出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的抬肩活動(dòng)和患側(cè)肢體過(guò)度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致肩鎖關(guān)節(jié)炎癥狀的加重。并且在出現(xiàn)疼痛期間，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，比如說(shuō)布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉之類的藥物，口服以后來(lái)緩解肩鎖關(guān)節(jié)炎的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-05 4297次

• 什么是肩鎖關(guān)節(jié)炎
  病情分析：肩鎖關(guān)節(jié)炎是由于在肩部周圍出現(xiàn)了滑膜囊以及滑膜腔的炎癥，這樣就會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)關(guān)節(jié)處的病變，從而形成肩鎖關(guān)節(jié)炎。意見(jiàn)建議：這是需要及時(shí)來(lái)進(jìn)行治療的，可以進(jìn)行針灸或者是按摩來(lái)緩解，但如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有效果，那么就需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)。注意在這段期間不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-04 2001次

• 關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法
  病情分析：對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，患者進(jìn)行鍛煉時(shí)一般要進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如騎自行車，游泳，或者是平地散步，打太極拳。平時(shí)要注意避免關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度負(fù)重。意見(jiàn)建議：平時(shí)在飲食方面不要吃辛辣刺激食物，避免吃一些高脂肪過(guò)于油膩的食物，避免大量的飲用碳酸飲料，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性的飲料。平時(shí)多食用新鮮蔬菜水果及含鈣的食物，比如蝦皮，牛奶等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-24 401次

• 肩鎖關(guān)節(jié)炎鑒別診斷
  在對(duì)肩鎖關(guān)節(jié)炎進(jìn)行診斷和治療的過(guò)程中需要對(duì)如下的疾病進(jìn)行鑒別診斷。1.要跟肩周炎相鑒別。二者都會(huì)引起肩關(guān)節(jié)周圍產(chǎn)生明顯的疼痛和活動(dòng)受限，但是肩周炎所導(dǎo)致的病變范圍更廣一些。而肩鎖關(guān)節(jié)炎往往只集中在鎖骨的外側(cè)，也就是肩關(guān)節(jié)的外上方。2.要跟肩鎖關(guān)節(jié)脫位相鑒別。二者的發(fā)病部位相同，但是病變的程度不同。肩
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 165次

• 什么是肩鎖關(guān)節(jié)炎
  所謂肩鎖關(guān)節(jié)炎，指的是發(fā)生于肩鎖關(guān)節(jié)的無(wú)菌性的炎癥。這種炎癥往往由于肩鎖關(guān)節(jié)的脫位或者是骨折等外傷所導(dǎo)致，有時(shí)也可以因?yàn)榇颂幨軟龆a(chǎn)生。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 4607次