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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49226次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17067次

• 腰部韌帶拉傷
  腰部韌帶拉傷主要是腰部出現(xiàn)過度的受力以及腰部的扭曲或者是外傷所導(dǎo)致的，腰部韌帶受到過度的牽拉，從而引起的損傷情況。這種情況損傷以后主要是出現(xiàn)腰部的疼痛，以及活動受限的情況并且有明顯的壓痛，如果說損傷的韌帶有出血，或者是導(dǎo)致了周圍血管的損傷，還會引起皮下瘀血、青紫以及局部的血腫形成。所以腰部韌帶拉傷以后一定要多注意保暖休息，給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件，并且損傷24小時以內(nèi)一定要冷敷處理，以免加重腫脹和疼痛的情況，并且24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物，并且適當(dāng)?shù)呐浜蠠岱笾委?，主要是促進局部的血液循環(huán)，一是有利于腫脹的消退，再就是有利于損傷韌帶的恢復(fù)。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-25 8094次

• 腰部韌帶拉傷
  腰部韌帶拉傷主要是腰部出現(xiàn)過度的受力以及腰部的扭曲或者是外傷所導(dǎo)致的。腰部韌帶受到過度的牽拉，從而引起的損傷情況，這種情況損傷以后主要是出現(xiàn)腰部的疼痛，以及活動受限的情況，并且有明顯的壓痛。如果說損傷的韌帶有出血或者是導(dǎo)致了周圍血管的損傷，還會引起皮下瘀血，輕則以及局部的血腫形成。腰部韌帶拉傷以后，一定要多注意保暖，休息，為損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件，并且損傷24小時以內(nèi)一定要冷敷處理，以免加重腫脹和疼痛的情況。并且24小時以后可以用活血化瘀的藥物，并且適當(dāng)?shù)呐浜蠠岱笾委?，主要促進局部的血液循環(huán)，有利于腫脹的消退，而且有利于損傷韌帶的恢復(fù)。如果癥狀沒有得到緩解，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9655次

• 腰部韌帶拉傷怎么治
  病情分析：腰部韌帶拉傷，可以通過推拿、按摩、理療、針灸、艾灸的方法治療，或者通過外科手術(shù)的方法治療，具體方法取決于韌帶的損傷情況。腰部韌帶拉傷以后，應(yīng)當(dāng)限制腰部頻繁活動，盡量保持腰部放松。意見建議：腰部韌帶拉傷后，應(yīng)定期就醫(yī)完善影像學(xué)檢查，和體格檢查，了解韌帶拉傷的具體情況。在康復(fù)期間應(yīng)當(dāng)清淡飲食，少吃一些過于辛辣和油膩的食物。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-10 401次

• 腰部韌帶拉傷怎么治
  腰部韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，大部分情況下積極的保守治療就可以了，最重要的還是多睡硬板床休息，最好3到4周的時間。加強保暖，避免受涼，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，還可以使用一些活血的中藥熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-12 1402次

• 韌帶拉傷怎么治療
  韌帶拉傷可以采用冷敷的方式來緩解腫脹以及疼痛癥狀，每次需要冷敷20分鐘左右，一天能出3~5次，然后用繃帶壓迫受傷的部位，減少出血，抬高患肢，如果癥狀嚴(yán)重需要及時就醫(yī)?；颊咭⒁舛嘈菹?，不要做劇烈的運動，在韌帶沒有恢復(fù)之前盡量不要下地活動，同
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么治療
  膝蓋韌帶拉傷可以選擇一般治療、服用藥物、物理療法等方法治療。1、一般治療：膝蓋韌帶拉傷可能是膝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)或局部肌肉驟然收縮等引起，使韌帶受到強烈牽拉后出現(xiàn)損傷，一般會表現(xiàn)為疼痛、腫脹、皮下出血和活動受限等。患者在平時需要注意休息，不要過度活動，也不可以長時間站立或者行走，以免影響恢復(fù)，還可能會導(dǎo)致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次