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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      粽子多數(shù)是用糯米,板栗,豬肉,花生等,五谷雜糧和肉食包制而成的,一般情況下孕婦吃五谷雜糧和肉食都沒有壞處,不過為了孕婦及寶寶的健康,不要貪吃而吃太多。因?yàn)轸兆映远嗔瞬惶孟?,而且熱量較高,吃太多的話對身體并不是很有利。

      從糯米本身來說,糯米富含維生素b,能溫補(bǔ)脾胃,補(bǔ)益中氣是一種溫和的滋補(bǔ)品,適合脾胃虛寒所致的惡心,食欲減退,腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹脹等癥狀。但前提也要適量食用,因?yàn)榕疵尊ざ雀唠y以消化,容易使消化功能差的孕婦出現(xiàn)腹脹等情況。

      以上內(nèi)容僅供參考

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