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    1. 孕婦可以吃粽子嗎

      女, 26歲

      2021-12-29 1488次

      病情描述:

      孕婦可以吃粽子嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃粽子,但是要控制攝入的量。粽子口感軟糯,主要是以糯米、肉、花生、大棗等五谷雜糧和肉制作而成,孕婦適量食用可以改善口味,增進(jìn)食欲。但是粽子不易消化,熱量較高,孕婦不宜食用過多,以免引起腹痛或者腹脹。

      意見建議:

      孕婦吃粽子一定要將粽子蒸熟、熱透之后再食用,以免引起孕婦胃腸道不適。孕期還應(yīng)保證其他營養(yǎng)成分的攝入,飲食多樣化,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)母兒健康。

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