在來月經(jīng)期間是可以吃紅棗紅糖水的，紅棗紅糖水具有補氣補血的功效，可以改善在來月經(jīng)期間由于失血而導(dǎo)致的貧血。但是在吃紅棗紅糖水的時候一定要注意不能是涼的，一定要是常溫的，否則會導(dǎo)致痛經(jīng)。
在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。由于來月經(jīng)期間體質(zhì)相對比較弱，要注意保暖，不要受涼，多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，不要劇烈的運動也不要性生活。
月經(jīng)期間能不能吃紅棗紅糖水
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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王璐
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
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鄭紅鳳
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月經(jīng)期間能不能吃紅棗紅糖水病情分析：在月經(jīng)期間是否可以吃紅棗紅糖水，需要根據(jù)患者的具體情況來決定。如果患者貧血，月經(jīng)量相對比較少，或者經(jīng)血排出不通暢，可以喝紅棗紅糖水。意見建議：女性在平時生活中可以吃紅棗紅糖水。它可以補氣補血，增強體質(zhì)。不要過于吃辛辣刺激性以及寒涼的食物，辣椒、芥末、雪糕等。
陸相輝
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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月經(jīng)期間能不能喝紅棗紅糖水月經(jīng)期間一般能喝紅棗紅糖水。月經(jīng)期間，女性身體會經(jīng)歷一系列生理變化，此時適當(dāng)飲用紅棗紅糖水是有益的。紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于補血和提高免疫力；紅糖水則能提供能量，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的疲勞感。紅棗中富含鐵元素，對于經(jīng)期因失血而可能導(dǎo)致
周齊
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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