孕婦可以吃芭樂(lè),芭樂(lè)也就是番石榴。芭樂(lè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,肉質(zhì)柔軟、鮮美,含有豐富的蛋白質(zhì),糖類(lèi),維生素a、b、c,鈣,磷,鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。芭樂(lè)其維生素c含量非常高,可提高孕婦免疫力,特別是可預(yù)防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病。
芭樂(lè)還具有消食、開(kāi)胃、通便和美容之功效,經(jīng)常食用可以促進(jìn)孕婦的新陳代謝,促進(jìn)孕婦身體的健康和發(fā)育。有便秘習(xí)慣的孕婦吃芭樂(lè)可以有效的預(yù)防便秘,所以孕婦是可以吃芭樂(lè)的。