維生素是包括很多的品種,我們經(jīng)常使用的包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E以及維生素K,每種維生素的作用都是不同。比如說,維生素C具有抗氧化的作用,可用于治療壞血病,可以促進(jìn)鐵的吸收,而維生素E又稱為生育酚,是有利于改善生育作用。
維生素B也是包括很多類型,比如說維生素B1、B6、B12等,每種維生素B的作用也是不一樣,所以雖然都是維生素,但其實(shí)維生素B和維生素C的作用是不一樣。
維生素是包括很多的品種,我們經(jīng)常使用的包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E以及維生素K,每種維生素的作用都是不同。比如說,維生素C具有抗氧化的作用,可用于治療壞血病,可以促進(jìn)鐵的吸收,而維生素E又稱為生育酚,是有利于改善生育作用。
維生素B也是包括很多類型,比如說維生素B1、B6、B12等,每種維生素B的作用也是不一樣,所以雖然都是維生素,但其實(shí)維生素B和維生素C的作用是不一樣。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)