要想預(yù)防老年癡呆癥，老年人平時一定要多動腦，要多讀書看報，多做計算題要多思考問題，患者也可以打紙牌游戲，或者跟別人下象棋，下跳棋，下圍棋，也可以打麻將，患者平時在飲食上也要注意，一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，患者需要多吃深海魚類，患者平時也可以吃核桃，花生等堅果類，因為這些堅果富含一些微量元素，可以延緩患者出現(xiàn)衰老的進程，患者平時也要適量的運動，避免情緒的激動和精神的緊張，避免感冒受涼，患者不能熬夜，一定要有規(guī)律的作息時間。
老年性癡呆的預(yù)防措施
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-09-26 1091次
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老年性癡呆怎樣預(yù)防以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強智能訓練，也就是要多動腦子，跟體育鍛煉是一個道理，經(jīng)常進行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強壯，其實神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動腦子，可以增加腦功能，增加腦儲備，所以要不斷的學習，不同階段都要進行學習。年輕人要進行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因為無論是抽煙還是酗酒，都有可能會促進癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。
01:36
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-29 4865次
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什么是老年性癡呆老年性癡呆也就是所說的阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是由有毒的淀粉樣蛋白損傷神經(jīng)系統(tǒng)所引起的特殊類型的癡呆，占到所有癡呆類型的50~75%。腦袋里面的病理改變主要是老年斑與神經(jīng)原纖維纏結(jié)，臨床表現(xiàn)最主要表現(xiàn)為記憶力下降，而且在早期的時候表現(xiàn)為近記憶力下降。另外可能會同時出現(xiàn)語言功能、視力空間功能、性格改變等。
01:00
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-29 1910次
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老年性癡呆阿爾茨海默病，又叫老年性癡呆，是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現(xiàn)為漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經(jīng)精神癥狀，嚴重影響社交、職業(yè)與生活功能。病因及發(fā)病機制尚未闡明，特征性病理改變?yōu)棣碌矸蹣拥鞍壮练e形成的細胞外老年斑和tau蛋白過度磷酸化形成的神經(jīng)細胞內(nèi)神經(jīng)原纖維纏結(jié)，以及神經(jīng)元丟失伴膠質(zhì)細胞增生等。癥狀體征：起病隱匿，記憶障礙，認知障礙，精神障礙，異常行為。隨病情發(fā)展，患者常見合并有抑郁癥、精神行為異常等。另外，應(yīng)注意繼發(fā)的肺部感染、尿路感染等。語音時長 01:57”
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2018-11-08 5039次
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老年性癡呆又稱為阿爾茨海默病，它是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，臨床上主要是以記憶障礙、失語、失用，再就是視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆的表現(xiàn)。對于發(fā)生的原因，這種異質(zhì)性的疾病有多種因素參與；包括生物和社會心理因素的作用下才發(fā)病，目前考慮可能是有家族史，再就是有一些軀體疾病比如甲狀腺疾病，免疫系統(tǒng)疾病，癲癇這樣的疾病。另外，頭部外傷，還有就是免疫系統(tǒng)的進行性衰竭，機體解毒功能削弱等，患者臨床表現(xiàn)主要是逐漸發(fā)展，越來越重的。第一階段，一般是輕度地癡呆表現(xiàn)，記憶力減退。第二階段表現(xiàn)為記憶力嚴重的受損，不能夠獨立地進行室外活動，最后發(fā)展為重度癡呆，重度癡呆的患者會嚴重的記憶力喪失，生活不能夠自理，甚至大小便失禁，肢體僵直這樣的表現(xiàn)。語音時長 1:30”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 4823次
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老年性癡呆怎么預(yù)防病情分析：老年性癡呆的預(yù)防，主要是多注意鍛煉，加強計算能力，多聽收音機，少看電視，多與人交流，多參加社會活動，不一個人呆在家中。平時控制好血壓、血脂、血糖，戒煙戒酒。服用活血化瘀，改善循環(huán)的藥物。意見建議：老年癡呆患者家屬要注意加強患者的陪護，防止患者跌倒走失。多吃蔬菜和水果，多喝水，養(yǎng)成良好的作息習慣，不熬夜，適當?shù)腻憻?，避免勞累?/div>
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020-09-14 702次
老年性癡呆如何預(yù)防病情分析：老年性癡呆的預(yù)防，主要是控制好血壓、血脂、血糖，戒煙戒酒，平時少看電視，多聽收音機，多讀報紙，做一些計算題目。多參加社會活動，多與人交流溝通。堅持服用活血化瘀，改善循環(huán)營養(yǎng)腦細胞的藥物，像腦心通膠囊。意見建議：患者應(yīng)該適當?shù)腻憻?，但是要避免勞累，避免情緒激動，平時家人做好看護，防止患者走失，多吃蔬菜和水果，多喝水。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020-09-17 1002次
老年性癡呆早期預(yù)防一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽攝取量應(yīng)控制在十克以下，少吃動物性脂肪及糖、蛋白質(zhì)、植物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。二，適度運動，手的運動也很重要，常做一些復(fù)雜、精巧的手工活，會促進腦的活力，做菜、畫畫等，都有預(yù)防癡呆的效果。三，對事物保持高度的興趣及好奇心，可以增加人
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 187次
預(yù)防老年性癡呆的食物核桃、芝麻、蓮子、花生、大棗、桑椹、荔枝、松子、山楂等等，對預(yù)防老年癡呆有重要作用。1、核桃含有非常豐富的亞油酸，被機體吸收以后，對腦細胞組成有重要的作用。2、芝麻可以補腎益腦、養(yǎng)陰潤肺，對肝腎精氣不足或者是口舌干燥的老人比較適宜。3、蓮子，它有補脾益胃、養(yǎng)心安神的作用。4、花生，花生有抗衰老的作用
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 210次
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