妙手醫(yī)生精選
對于病人出現(xiàn)了抬頭脖子疼痛的情況，這種情況一是見于頸后部的肌肉、筋膜、韌帶痙攣勞損的情況。第二就是見于頸椎曲度變直或者是頸椎反曲的情況，這種情況都是由于長時間低頭活動所引發(fā)的。
所以，在出現(xiàn)這種情況以后一是避免長時間的低頭活動，并且避免頸部長時間一個姿勢勞動，并且也要避免頸部的外傷，以免導致脖子疼痛加重。并且在疼痛期間可以行頸部的熱敷來緩解脖子疼痛的癥狀。如果說疼痛緩解不明顯可以行頸部的針灸，理療，同時配合非甾體類抗炎藥物口服從而緩解脖子疼痛的癥狀。
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腰疼脖子疼怎么辦？腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達到不容易復發(fā)的目的。
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 7442次
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睡覺起來脖子疼怎么辦睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 3489次
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抬頭脖子后面疼怎么辦活動頸部時的時候出現(xiàn)疼痛不適的癥狀，一般是由于長時間低頭伏案工作，導致頸部肌肉長時間處于繃緊的狀態(tài)，容易引起頸部的肌肉勞損，如果受到風寒刺激就會產(chǎn)生筋膜炎癥，活動時頸部會產(chǎn)生酸，麻，脹，痛的感覺。建議減少低頭伏案工作的時間，適度做頸部屈曲旋轉(zhuǎn)的功能練習，嘗試熱敷、按摩的方法，以促進血液循環(huán)。通過上述方法一般可以，慢慢恢復正常，如果頸椎長時間不舒服，經(jīng)上述治療不能緩解，則需要到醫(yī)院骨科做進一步的檢查和治療。語音時長 1:12”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-23 8815次
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抬頭脖子后面疼是怎么回事抬頭患者出現(xiàn)了脖子后面的疼痛，可以說在臨床上是比較常見的，發(fā)生這種癥狀主要就是由于以下的原因?qū)е碌模旱谝?，就是由于患者日常生活中一些外傷，或者是摔倒以及猛的回頭在外力的作用下就會導致頸部的肌肉筋膜發(fā)生拉傷，或者是扭傷，而在患者抬頭的時候，就會誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面的疼痛。第二，也可能是由于工作性質(zhì)的原因，比如患者長時間的低頭伏案工作，或者是長時間的看電腦看手機，然后局部的肌肉長時間的被牽拉，造成了勞動的損傷，所以就會誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面疼。第三，主要就是由于疾病導致的，最常見的就是頸椎病，頸椎間盤突出，頸椎的疾病而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。語音時長 01:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-17 12152次
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抬頭脖子疼怎么辦病情分析：抬頭的時候感覺脖子疼，主要的原因可能是由于低頭時間過長，頸部過度疲勞，或者是患有頸椎病，勞累的情況下，癥狀發(fā)作。意見建議：出現(xiàn)這樣的情況，應該多休息，少低頭。如果在確定有頸椎病的情況下，可以配合按摩，艾灸，針灸，理療儀，烤電等方法進行治療，平時也要加強自我保健，每天多做幾次頸椎操。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-18 1904次
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抬頭脖子疼怎么回事抬頭的時候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機等等都有可能會引起頸后部的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，在抬頭的時候，就會引起脖子的疼痛。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-11 2905次
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抬頭脖子疼抬頭脖子疼一般是因為頸椎病的原因?qū)е碌?，也可能是肌肉勞損導致的，需要根據(jù)原因選擇藥物以及手術(shù)的方法治療。1、頸椎病：頸椎病是頸椎間盤出現(xiàn)了退行性病變，會使患者出現(xiàn)抬頭脖子疼的情況，還會引起頸部僵硬、活動受限、頭暈等癥狀，嚴重時還會對局部神經(jīng)根造成壓迫引起頭痛、肢體麻木等，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、美
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-19 2057次
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抬頭脖子疼抬頭時脖子感到疼痛，可能與多種醫(yī)學問題相關(guān)。以下是幾種常見的原因及其解釋：1、頸部肌肉勞損是常見原因之一。長時間低頭工作、學習或使用手機，都可能導致頸部肌肉持續(xù)緊張，進而引發(fā)勞損。這種疼痛通常在休息或進行適當按摩后得到緩解。2、頸椎病也是一
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-30 0次
