如果孕婦出現(xiàn)了失眠,很有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的胎兒出現(xiàn)活動(dòng),一些胎兒可能胎動(dòng)會(huì)比較明顯。因?yàn)樵袐D和胎兒是連在一起的,如果孕婦出現(xiàn)了焦慮抑郁,比較緊張,失眠等情況,那么胎兒也可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量的下降,會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)明顯的胎動(dòng)。
如果孕婦反復(fù)出現(xiàn)失眠,如果是因?yàn)榍榫w比較緊張,比較焦慮的,這些孕婦一定要調(diào)整自己的情緒,可以在入睡之前聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)?;颊咭话銇?lái)說(shuō)也不能吃得過(guò)飽,因?yàn)槎亲颖容^大,有可能會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量,那么可以在肚子下面墊上枕頭,以促進(jìn)患者入睡。