要預(yù)防口腔潰瘍，那么可以吃一點(diǎn)維生素，比如說(shuō)可以多吃富含維生素C，多吃富含維生素E，多吃富含維生素B1，B2，B6，B12的這種新鮮的蔬菜和新鮮的水果。所以說(shuō)，青菜，白菜。黃瓜，南瓜，胡蘿卜，白蘿卜，蘋(píng)果，梨子，葡萄，西瓜，柚子，橙子等等這些新鮮的水果和新鮮的蔬菜都是可以吃的。
要預(yù)防口腔潰瘍，還要補(bǔ)充一些鐵和鋅，所以可以口服鐵制劑或者是鋅制劑，當(dāng)然也可以多吃富含鐵和鋅的動(dòng)物內(nèi)臟。
預(yù)防口腔潰瘍吃什么
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-08-09 2116次
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吃什么可以預(yù)防口腔潰瘍口腔潰瘍的發(fā)生是多因素，綜合作用的一個(gè)結(jié)果，有遺傳因素、免疫因素，比如系統(tǒng)性疾病，也可以引起口腔潰瘍，還有精神因素，心理緊張，口腔潰瘍的發(fā)生會(huì)增高；還有偏食會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，偏食就是認(rèn)為維生素，和微量元素的缺乏，和葉酸的缺乏，就會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。從這個(gè)角度講，我們可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、豆腐、菠菜，還有西瓜、蘋(píng)果，這些含有維C和維生素的東西，還有一些含有比如花生、核桃，可以促進(jìn)潰瘍的一個(gè)愈合，同時(shí)防止它的復(fù)發(fā)，可以吃這些東西。
01:12
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 4693次
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口腔潰瘍?cè)鯓宇A(yù)防口腔潰瘍是經(jīng)常發(fā)生的口腔黏膜病，它有創(chuàng)傷性口腔潰瘍，還有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那么創(chuàng)傷性口腔潰瘍，實(shí)際上就是我們進(jìn)食過(guò)燙的食物或者牙刷或者堅(jiān)硬的魚(yú)刺、魚(yú)骨扎到了，這種預(yù)防，我們就是要進(jìn)食的時(shí)候要仔細(xì)，如果選牙刷的時(shí)候要選一些軟毛的，刷牙動(dòng)作要輕柔，這是創(chuàng)傷性口腔潰瘍的預(yù)防。那么復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病因，是因?yàn)閯诶鄣挚沽档鸵鸬?，所以我們要預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的時(shí)候，就要注意飲食起居不要熬夜、保持心情愉悅、多吃一些蔬菜水果，在一定程度上能預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。
01:05
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-09 4708次
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吃什么預(yù)防口腔潰瘍首先口腔潰瘍它的發(fā)病率非常高，它具有周期性、有復(fù)發(fā)性、有自限性，雖然具有自限性，但是一般也要7~10天，甚至有的患者是15天或者是一個(gè)月潰瘍才會(huì)好，所以嚴(yán)重影響到了患者的工作和學(xué)習(xí)，所以應(yīng)該預(yù)防口腔潰瘍。臨床上應(yīng)該摸索復(fù)發(fā)的規(guī)律，尋找復(fù)發(fā)的誘因，避免和減少誘發(fā)的因素的刺激，而且還要注意調(diào)節(jié)生活、工作的節(jié)律，避免壓力，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增加體質(zhì)，均勻飲食，少吃刺激性的食物，比如煎炸類(lèi)的食物，比如燒烤，比如辛辣的食物，還要加強(qiáng)鍛煉，多吃富含維生素b、富含維生素c的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-02-27 2820次
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吃什么能預(yù)防口腔潰瘍口腔潰瘍的誘發(fā)因素很多，根據(jù)研究表明，缺乏維生素B或者缺乏微量元素鐵、鋅、銅的患者特別容易出現(xiàn)口腔潰瘍，如果剛好這個(gè)就是患者口腔潰瘍的主要誘發(fā)因素的話，那么適當(dāng)提高富含這些物質(zhì)的食物攝入，對(duì)預(yù)防口腔潰瘍還是比較有積極作用的，富含這些物質(zhì)的食物有:花菜、西藍(lán)花、萵筍、卷心菜、橘子、香蕉、葡萄、核桃、獼猴桃、豆類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等?？傮w來(lái)說(shuō)，就是不要過(guò)分挑食，均衡營(yíng)養(yǎng)即可，要注意口味，不要辛辣，溫度要適中，不宜太冰涼。口腔潰瘍患者的情緒也很重要，要規(guī)律作息，不要熬夜，對(duì)促進(jìn)潰瘍的愈合都有積極作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-07-26 2618次
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吃什么預(yù)防口腔潰瘍病情分析：可以多吃一些富含維生素b的食物，如空心菜、萵筍、西紅柿、香蕉、葡萄、核桃等；也可以多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、紫菜、柿子、櫻桃、豬血等含鋅、鐵、銅微量元素多的食物。意見(jiàn)建議：根據(jù)研究表明，口腔潰瘍與人體微量元素有關(guān)，與自身心理狀態(tài)也有一定的關(guān)聯(lián)，因此建議患者均衡飲食、加強(qiáng)鍛煉、心態(tài)樂(lè)觀，可在一定程度上預(yù)防口腔潰瘍。
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2019-04-11 1502次
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預(yù)防口腔潰瘍吃什么病情分析：想要預(yù)防口腔潰瘍可以吃一些富含維生素B族以及微量元素鐵、鋅、銅的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等，或者吃一些維生素B族的片劑以及營(yíng)養(yǎng)口服液，一定程度上是可以降低潰瘍的發(fā)病概率。意見(jiàn)建議：建議口腔潰瘍易發(fā)體質(zhì)患者一定要注重自身的行為管理，找出專(zhuān)屬于自己的誘因，并采取必要的措施避免它。
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-12-02 1001次
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預(yù)防口腔潰瘍吃什么藥口腔潰瘍的患者，如果要預(yù)防，能夠不吃藥的情況下，盡量還是少吃藥，必須要吃藥的情況下，也要針對(duì)病因來(lái)用藥，有的患者可能要補(bǔ)充葉酸，有的患者可能要補(bǔ)充復(fù)合維生素B，有的患者可能要補(bǔ)充維生素C，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，并不是所有患者都需要用藥，并不是所有患者都可以用藥。口腔潰瘍要預(yù)防，首先心態(tài)一定要好，
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2021-12-16 405次
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口腔潰瘍?nèi)绾晤A(yù)防除了創(chuàng)傷性、化學(xué)性、感染性、性傳染性、腫瘤性、結(jié)核性、血液病性、放射性、化療性、移植反應(yīng)性口腔潰瘍之外，復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍是最常見(jiàn)的口腔黏膜潰瘍類(lèi)疾病，具有復(fù)發(fā)性、周期性、自限性的特點(diǎn)，與多種因素有關(guān)，主流觀點(diǎn)認(rèn)為其與遺傳、環(huán)境和免疫有關(guān)，并且病因上存在明顯的個(gè)體差異。一些人平常愛(ài)挑食，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡
何虹
主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院
2019-01-11 3417次
