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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在臨床上便秘患者如果出現(xiàn)脹氣,可以建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩,因?yàn)楦共堪茨梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解腹脹,另外也可以口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,還可以口服一些潤腸通便的藥物,也要從飲食進(jìn)行調(diào)整,比如說建議患者多吃一些含有膳食纖維特別豐富的蔬菜和水果,每天早上空腹可以喝一大杯白開水或者蜂蜜水,或者淡鹽水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘的臨床癥狀。

      要建議患者避免熬夜,避免過度勞累,避免長時(shí)間蹲坐,也要避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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