在感冒期間,人體的腸胃功能也會(huì)減弱,很有可能會(huì)有一些食欲不振,食欲降低的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候一定要注意可以少吃一些,多吃一些清淡的食物,就是不要不吃,稍微吃一些清淡的食物就可以,也不要強(qiáng)迫自己吃,強(qiáng)迫吃很有可能會(huì)增加腸道的一個(gè)負(fù)擔(dān),引起一些腸道的癥狀。
同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理脾胃,幫助消化的藥物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔?,多酶片或者是乳酸菌素片來進(jìn)行調(diào)理,但是應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力。在感冒恢復(fù)期,適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)富含vc的食物,補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)疾病康復(fù)。同時(shí)還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,鍛煉身體的同時(shí)也能夠增加腸道的一個(gè)蠕動(dòng),幫助消化與吸收。