高血壓,它是中老年比較常見的一種慢性疾病,它不具有傳染性,但是它具有遺傳性和家族聚集性。像平常高血壓患者,還和環(huán)境因素,噪音,還有一些平常比如經(jīng)常生氣,還有就是一些飲食的不恰當(dāng)同樣的也會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,所以說誘發(fā)原因有很多,但是它不具備傳染性。
高血壓患者平時一定要注意,盡量避免勞累,精神緊張,還有就是在飲食上一定要減少鈉鹽的攝入,要注意飲食清淡,少吃肥肉,盡量以飲食清淡為主,可以多吃蔬菜水果以及豆類,豆制品,奶制品。平常還要注意不要吃得太飽,尤其是晚餐控制在七八分飽,這樣也有利于消化和吸收。