實(shí)際上高血壓它有一個(gè)遺傳的傾向,但不是一定就是會(huì)遺傳下去,所以也不必要過度的一個(gè)擔(dān)心。因?yàn)楦哐獕汉笃诘囊粋€(gè)影響因素是非常大的,所以我們?nèi)绻依锩嫒擞懈哐獕旱倪@個(gè)情況,我們自身注意的話就是比如說避免高鹽的飲食。
適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),然后控制體重,必要的時(shí)候緩解壓力呀,限制飲酒,戒煙,然后這些處理好的話我們也能夠避免一個(gè)高血壓的一個(gè)發(fā)生。
但如果說有發(fā)現(xiàn)血壓的升高,然后比如說連續(xù)檢測都高的話,那我們在生活調(diào)整三個(gè)月左右,如果沒有效果,那么也可以做藥物的處理,進(jìn)行一個(gè)降壓的治療,并且進(jìn)行一個(gè)合理的檢測,起到一個(gè)好的作用的效果。