目前市面上的紅茶,綠茶都可能宣傳有一定的降血脂的作用,但是肯定達不到根本性的治療目的。
我們首先要了解脂肪肝的病因,一般來說除了酒精性脂肪肝之外,大部分的非酒精性脂肪肝都是因為不良的生活習慣導致的,就是吃得多動得少,攝入的能量超過身體的需求導致的肥胖,大量的脂肪堆積肝臟產生慢性肝臟的炎癥,所以它最關鍵的治療還是要控制體重。
控制體重的方法,主要是控制每天飲食的總量,控制每天攝入的熱量的水平,同時調整飲食的結構,要積極的控制動物內臟,動物油脂的攝入,同時控制高熱量食物的攝入,要多吃各種低熱量的食物,包括蔬菜等。
另外,就一定要增加體育鍛煉,特別是進行有氧運動,消耗我們過多的脂肪,然后通過飲食的控制和運動的增加,讓我們的體重下降到一個正常的范圍,這樣大部分脂肪肝的病情才可以得到較好的控制。
如果肝功能明顯的異常,則需要考慮使用一些護肝降酶的藥物,目前常用的藥物包括雙環(huán)醇,多烯磷脂膽堿等,要根據(jù)個人情況來選擇。