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    1. 喝什么茶可以治療脂肪肝

      概述:

              脂肪肝是常見病,多發(fā)病,因?yàn)橹靖螌儆诳赡嫘圆∽?,所以發(fā)生脂肪肝后,不要驚慌,進(jìn)行有效的飲食干預(yù),生活習(xí)慣干預(yù)尤為重要。絞股藍(lán)是一種中藥,具有消炎、解毒、健脾、降脂等功效。主要作用是降低血脂、降低血壓、健脾胃。所以把絞股藍(lán)作成代茶飲,治療脂肪肝有很好的療效。能夠減輕體重,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排泄,還能有效緩解便秘,促進(jìn)脂肪代謝,從而能有效的改善脂肪肝的癥狀。

      相關(guān)知識(shí):

              對(duì)于脂肪肝病人,不光是絞股藍(lán)茶能起到很好的降脂,減肥的作用。荷葉茶也是一個(gè)很好的降脂茶。特別是對(duì)于單純性肥胖的病人,效果顯著,還有就是習(xí)慣性便秘的病人,腸蠕動(dòng)較慢的病人,荷葉茶可以促進(jìn)脂肪代謝,減少脂肪堆積,促進(jìn)分解,還具有利尿,消腫作用。還有就是多進(jìn)食一些粗纖維食物,比如芹菜,韭菜等,也能促進(jìn)排泄,起到降脂,促進(jìn)排便,潤腸通便作用。同時(shí)注意飲食均衡,避免營養(yǎng)過剩,或者營養(yǎng)不良。

      生活常識(shí):

          1.脂肪肝的治療主要是生活干預(yù),調(diào)節(jié)飲食,作息,規(guī)律運(yùn)動(dòng)等,都能改善。所以一般不用口服藥物治療,如果控制不好,可以口服熊去氧膽酸膠囊,谷胱甘肽等治療。

          2.進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳,慢跑,跳舞,瑜伽等健身都能起到減肥,降低體重的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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