腰肌有勞損就是腰肌勞損的意思,是一種腰部的疾病,這種疾病非常的好治療,而且積極的進(jìn)行保守的治療,就可以完全的治愈。
首先患者在日常生活中不要長時(shí)間的彎腰負(fù)重,不要長時(shí)間的久坐,坐著一個(gè)小時(shí)以后盡量的就起身活動一下腰部,要腰部的肌肉放松一下,比如扭一扭腰,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)腰,然后注意腰部的保暖。在日常生活中也要積極的進(jìn)行腹肌,或者是腰背肌的功能鍛煉。在發(fā)生疼痛的時(shí)候,患者可以選擇雙氯芬酸鈉,塞來昔布或者是腰痛寧膠囊,金天格膠囊一類的藥物來輔助的治療。其次也可以結(jié)合著拔罐,推拿,艾灸,中藥的熏洗等方式來進(jìn)行治療。如果上述的效果都不是很好,也可以進(jìn)行穴位的封閉治療,或者是針刀松解的治療。