腎結(jié)石患者可以多做一些全身運(yùn)動(dòng),有助于及時(shí)將小結(jié)石排出體外,可以進(jìn)行跑步,游泳,跳繩都是可以的,打籃球、踢足球,打羽毛球也是可以的。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于小的腎結(jié)石,通過人體自然腔道排出體外。
患者在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中,還需要大量喝水,勤排尿,大量喝水,有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液,從而沖刷腎盂,輸尿管,膀胱、尿道,一般只對(duì)于較小的腎結(jié)石效果才會(huì)更好。如果腎結(jié)石超過一公分,患者就要在泌尿外科住院進(jìn)行治療。