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    1. 睡了起來腰痛怎么回事

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      醫(yī)生主講實錄

      睡覺起來發(fā)生腰痛,比較常見的原因,多是由于床鋪的不合適造成,比如患者長時間的使用彈簧床墊,或者是比較軟的床鋪來睡眠。長期的選擇這種床睡眠,腰椎會處于非正常的生理狀態(tài),兩側(cè)的腰肌肌力處于不平衡的狀態(tài),所以睡醒了之后,就會造成患者出現(xiàn)腰部的疼痛。

      另外一部分原因,也可能是由于夜晚睡眠的時候姿勢的不正確,使得局部的肌肉長時間的受到壓迫,會造成血液循環(huán)不好,而誘發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛。建議患者在睡眠的時候,需要選擇稍微硬一些的床鋪來睡眠,就可以緩解這種情況。

      以上內(nèi)容僅供參考

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