在日常生活中預(yù)防痔瘡的發(fā)作,主要建議做好以下幾點(diǎn):
第一,避免飲酒,因?yàn)楹染埔院笕菀滓鸶刂苘浗M織充血,容易誘發(fā)痔瘡的發(fā)作。除了避免飲酒以外,還要避免喝太多刺激性太強(qiáng)的飲料。
第二,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,辛辣刺激飲食同樣會(huì)引起肛周軟組織充血,誘發(fā)痔瘡發(fā)作。
第三,一定要保持大便軟化,排便順暢,還要縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘。
第四,避免過(guò)度勞累,熬夜,長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴〉鹊取?/p>