胃食管反流的病人是可以吃山藥的,山藥富含豐富的營養(yǎng),而且對食管黏膜以及胃黏膜沒有什么刺激。
胃食管反流的病人平時飲食調(diào)理非常重要,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,一次性不要吃得過飽,避免暴飲暴食,戒煙戒酒,要吃一些容易消化吸收的食物,比如稀飯、面條、小米粥、山藥粥、枸杞粥、鮮榨果汁、藕粉、蛋白粉、低脂牛奶、新鮮的蔬菜、水果等等。
不要吃辛辣刺激的、過于堅硬粗糙的、過于油膩不容易消化吸收的食物,還要少喝咖啡、濃茶、飲料等等,少吃巧克力,少吃甜食,平時還要注意不要吃完飯立馬臥床,晚上睡覺的時候?qū)⒄眍^抬高15~20cm。