胃食管反流是可以吃蘋果的。胃食管反流主要是由于胃十二指腸內(nèi)容物反流入食道引起的以反酸、燒心為主要癥狀的疾病。胃食管反流的發(fā)病與胃酸和胃內(nèi)容物的侵襲密切相關(guān),飲食上只要不是辛辣刺激飲食,一般都可以食用。
蘋果富含纖維素,一次量不要吃太多,適量的蘋果攝入可以增加膳食纖維的含量,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而減輕胃酸及胃液反流,減輕胃食管反流的癥狀。但是蘋果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,味道可口,但是一次不要吃太多,如果一次吃太多的蘋果,一方面由于蘋果糖分比較高,會(huì)刺激胃酸分泌,加重胃食管反流的病情。另外一方面也會(huì)造成胃腔壓力增高,促進(jìn)胃內(nèi)容物反流。