孕婦不建議食用石參,石參是一味滋補(bǔ)中藥,具有溫補(bǔ)腎陽、滋陰,清肝去濕,對失眠多夢有一定的療效,是大補(bǔ)之物。而孕婦本身就體熱,此時(shí)再吃大補(bǔ)之物,容易上火和胎熱,對胎兒有不好的影響,所以不建議孕婦食用石參。
孕期的飲食,只需要做到均衡、葷素搭配,不需要過多進(jìn)食大補(bǔ)之物。此外可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì),魚類也是孕期比較好的選擇。
孕婦不建議食用石參,石參是一味滋補(bǔ)中藥,具有溫補(bǔ)腎陽、滋陰,清肝去濕,對失眠多夢有一定的療效,是大補(bǔ)之物。而孕婦本身就體熱,此時(shí)再吃大補(bǔ)之物,容易上火和胎熱,對胎兒有不好的影響,所以不建議孕婦食用石參。
孕期的飲食,只需要做到均衡、葷素搭配,不需要過多進(jìn)食大補(bǔ)之物。此外可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì),魚類也是孕期比較好的選擇。
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