孕婦可以吃石橄欖。石橄欖是一種中藥,而石橄欖性偏寒,性涼,屬于寒涼性的中藥材,具有清熱降火作用,也有一定的養(yǎng)陰功效,對于肺熱、肺燥引起的咳嗽,咳血等有很好的治療效果。孕婦懷孕期間容易感冒,可用石橄欖治療,但是孕早期食用,可能會導致流產(chǎn),建議孕晚期食用,孕早期不要食用。
同時,建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素、礦物質等,有益于胎兒和母體的健康,多注意休息,適當活動,正規(guī)產(chǎn)檢。