孕婦最好不要吃鍋巴。鍋巴是一種油炸的零食,而且很多零食都是油炸的,油炸的零食是經(jīng)過(guò)反復(fù)的加熱、煮沸,很容易變質(zhì),而且里面還有豐富的致癌物質(zhì),孕婦是不適合多吃的。
如果嘴饞,可以偶爾吃一次,不會(huì)有多大的影響,但是如果沒(méi)有節(jié)制的話(huà),就可能會(huì)對(duì)胎兒有影響,不利于胎兒的健康發(fā)育。
孕婦在懷孕期間,要多吃一些富含蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,比如高能量的食物,麥片,牛奶,酸奶,全麥面包,還有一些水果蔬菜等。