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• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊i椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質(zhì)增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4496次

• 女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經(jīng)皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力?；颊撸汉玫?，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢？藥師：骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關節(jié)老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經(jīng)，可能會出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 12433次

• 頸部輕度骨質(zhì)增生怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了頸部輕度骨質(zhì)增生的情況，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后，平時一定要避免長時間的低頭活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導致骨質(zhì)增生情況的加重，并且在平時一定要加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來減輕頸部椎體的速受力和穩(wěn)定頸椎的結構，從而避免頸椎部位骨質(zhì)增生情況的加重。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)增生頸部疼痛時，可以多行頸部的熱敷，必要時可以應用針灸，理療的治療來緩解癥狀。如果說導致了頸部神經(jīng)、血管的受壓，可以加用血管擴張藥物或者是神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-12 1667次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  對于病人出現(xiàn)了頸部骨質(zhì)增生的情況，主要是頸椎部位過度的受力所引起的，多見于長時間低頭勞作的人和中老年人。所以，在出現(xiàn)頸椎退變，骨質(zhì)增生以后，首先要避免長時間的低頭活動。在長時間低頭活動以后，一定要及時地起身昂頭，并按摩頸后的肌肉。并且在日常工作生活中，可以多做一下頸椎十字操，并且多打打羽毛球，或者是臥床期間行后弓腰4點5點支撐的鍛煉以及游泳的活動，都是能夠加強頸部肌肉韌帶力量的鍛煉，從而減輕頸部的椎體受力，對于頸椎骨質(zhì)增生的癥狀減輕和避免增生加重，有很好的作用。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-06-26 2153次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：頸部骨質(zhì)增生無癥狀的通常不需要治療，當頸部骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根導致疼痛時藥物治療如止痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等。物理治療如外敷法、針灸法、推拿法等。必要時可以采用手術治療。意見建議：建議頸部骨質(zhì)增生患者盡早去醫(yī)院完善相關檢查，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時避免久站久坐長期低頭，勤做頸部保健操，勞逸結合。飲食方面多吃一些蔬菜水果和含鈣高的食物如牛奶、豆腐等。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-20 501次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：頸部骨質(zhì)增生無癥狀的不需要治療，如果骨質(zhì)增生導致頸部疼痛，頭暈，頭疼的患者可選擇藥物治療和物理療法。藥物治療：活血化瘀藥、止痛藥，止痛膏等；物理療法：針灸、烤電、推拿、熱敷等。若骨質(zhì)增生導致疼痛難忍影響正常生活的患者可選擇手術切除骨質(zhì)增生組織。意見建議：建議頸部骨質(zhì)增生的患者盡早去醫(yī)院完善相關檢查，明確診斷后配合醫(yī)生積極治療。平時減輕頸部負重，避免久站久坐長期低頭，要勞逸結合，勤做頸部保健操。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-06 501次

• 骨質(zhì)增生怎么辦
  骨質(zhì)增生也叫做骨刺，是由于人體衰老和退化形成的臨床上，X線的表現(xiàn)是骨關節(jié)處骨質(zhì)有明顯的增生或者是關節(jié)邊緣比較銳利，骨質(zhì)增生一般會有疼痛或者關節(jié)活動受限，需要口服氨糖片或者骨刺平片來治療，同時應該增加關節(jié)的活動度，避免韌帶骨化，骨質(zhì)增生，若保守治療無效，控制效果不佳可以采用手術治療，切除增生的骨質(zhì)，預
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-07 4859次

• 骨質(zhì)增生怎么辦?
  骨質(zhì)增生可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方法改善，一般預后良好。1、藥物治療：骨質(zhì)增生一般可沿正常骨骼邊緣生長，其形成原因考慮與重體力勞動、創(chuàng)傷因素、營養(yǎng)不良等有關，增生的骨骼也會對于周圍組織造成壓迫，可出現(xiàn)局部疼痛、活動受限等，如果疼痛感比較明顯，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬膠囊、吲哚美辛膠囊、塞
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次